Receita de Torta cremosa de vagem

Receita de Torta cremosa de vagem: uma opção simples e deliciosa para toda a família

Você está procurando uma receita rápida, fácil, barata e, acima de tudo, gostosa para preparar para a sua família? Então, você veio ao lugar certo! Neste texto, vamos te ensinar como fazer uma deliciosa Torta cremosa de vagem, perfeita para qualquer ocasião.

A vagem é um ingrediente bastante versátil e nutritivo, que pode ser encontrada facilmente em qualquer mercado ou feira. E, quando combinada com outros ingredientes simples, pode resultar em um prato incrível e cheio de sabor.

Então, pegue papel e caneta para anotar os ingredientes e o modo de preparo dessa receita maravilhosa. E, não se esqueça de usar os shortcodes para acompanhar cada etapa do preparo.

Receita de Torta cremosa de vagem

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

1 pacote de massa folhada

500g de vagem picada

1 cebola picada

1 dente de alho picado

150g de queijo parmesão ralado

1 xícara de creme de leite

3 ovos

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
2. 2
   2. Em uma panela, refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
3. 3
   3. Adicione a vagem picada e refogue por mais alguns minutos.
4. 4
   4. Tempere com sal e pimenta a gosto.
5. 5
   5. Em uma tigela, misture os ovos, o creme de leite e o queijo parmesão ralado.
6. 6
   6. Adicione a mistura de ovos à panela com a vagem e mexa bem.
7. 7
   7. Forre uma forma com a massa folhada e despeje o recheio por cima.
8. 8
   8. Leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que a torta esteja dourada.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode substituir a vagem por brócolis ou couve-flor.

Curiosidades

A vagem é originária da América Central e é rica em fibras, vitaminas e minerais, sendo uma ótima opção para uma alimentação saudável.

Essa receita de Torta cremosa de vagem é perfeita para um almoço em família ou até mesmo para um lanche da tarde. Além de ser muito saborosa, é uma opção saudável e econômica, já que utiliza ingredientes simples e de baixo custo.

E o melhor de tudo é que é uma receita simples e rápida de preparar, ideal para quem não tem muito tempo disponível na cozinha. E com o auxílio dos shortcodes, fica ainda mais fácil acompanhar cada etapa do preparo.

A combinação da massa folhada crocante com o recheio cremoso e cheio de sabor da vagem e do queijo parmesão é simplesmente irresistível. E você ainda pode acrescentar outros ingredientes de sua preferência, como bacon ou presunto, para deixar essa torta ainda mais especial.

Além disso, essa receita é uma ótima opção para incluir mais legumes na alimentação das crianças. E, com certeza, elas vão adorar o sabor dessa torta e nem vão perceber que estão comendo vagem.

Então, não perca mais tempo e experimente essa receita deliciosa de Torta cremosa de vagem. Com certeza, ela vai se tornar um sucesso na sua casa e será uma opção frequente no seu cardápio.

E se você gostou dessa receita, não deixe de conferir outras opções de tortas e quiches aqui no nosso site. Temos diversas opções deliciosas e fáceis de preparar para toda a família.

Agora é só colocar a mão na massa e preparar essa Torta cremosa de vagem cheia de amor e sabor para a sua família. E não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares, tenho certeza de que eles vão adorar!

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