Linha pontilhada curva
Linha pontilhada curva
Linha pontilhada curva

Com essas receitas você pode montar uma 

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CEIA DE NATAL FIT 

completa com acompanhamentos, pratos principais e sobremesas saudáveis perfeitas para o feriado!

Seta pontilhada branca
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ARROZ NATALINO

Aquele arroz turbinado nunca pode faltar na sua ceia! 

Além de saudável, essa receita é simples e muito saborosa.

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FAROFA NATALINA

Uma farofinha é o acompanhamento perfeito para qualquer refeição, não é mesmo? 

Essa receita de farofa natalina é especial e vai conquistar todos os seus parentes. 

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PEITO DE PERU RECHEADO COM LEGUMES

Peito de peru é uma proteína bem leve, que com esse recheio fica perfeitamente balanceada. 

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FRANGO RECHEADO

O frango é uma das proteínas mais baratas e versáteis de todas. 

É muito simples preparar um prato delicioso e low carb com frango, veja:

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TORTA INTEGRAL DE BANANA

A parte mais esperada de toda a refeição é a sobremesa! 

Esta torta de banana é saudável e muito simples, mas a melhor parte é o sabor!

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CREME AO RUM

Dezembro é sempre o mês mais quente no Brasil, então quem recusaria um creme gelado de rum (exceto as crianças!)?

Linha pontilhada curva
Linha pontilhada curva

AGORA VOCÊ PODE TER UMA CEIA SAUDÁVEL E DELICIOSA EM FAMÍLIA NESTE NATAL!

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