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Confira essa receita sensacional de um Smoothie Especial, que você vai amar fazer na sua casa!

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Ingredientes do Smoothie Especial

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  • 1/2 xícara de leite
  • 1 xícara de morangos picados congelados
  • 1 banana prata cortada em rodelas
  • 1 copinho de iogurte grego (100g)

Modo de preparo do Smoothie Especial

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  1. No dia anterior ou umas duas horas antes, congele os morangos, já lavados e cortados em rodelas.
  2. No liquidificador, misture o leite integral.
  3. Em seguida, o iogurte e as bananas (que podem ou não estar congeladas).
  4. E, por fim, os morangos. 
  5. Bata bem e, em poucos segundos, você terá o seu smoothie pronto e delicioso!
  6. Sugestão: Você pode substituir as frutas pelas de sua preferência, como mirtilo, amoras, framboesas…
  7. Se não for usar a banana, pode acrescentar um pouquinho de mel para adoçar.
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