Receitas Para Criançinhas Fazer Sozinha

Receitas Para Crianças Fazer Sozinha

Para muitos pais, cozinhar com seus filhos é uma atividade divertida e prazerosa. Além de ser uma ótima oportunidade para passar tempo de qualidade em família, ensinar as crianças a prepararem suas próprias refeições é uma forma de incentivá-las a terem uma alimentação mais saudável e consciente desde cedo. E não se preocupe, não é preciso ser um chef profissional para ensinar receitas para crianças fazerem sozinhas. Com ingredientes simples e um pouco de criatividade, é possível preparar pratos deliciosos e divertidos. Confira algumas receitas que vão deixar os pequenos chefs orgulhosos de si mesmos!

Receita de Muffin de Banana

Tempo de preparo: 20 minutos
Quantidade de porções: 6 porções

Ingredientes:

• 1 banana amassada
• 1 ovo
• 1/4 xícara de óleo
• 1/4 xícara de açúcar
• 1 xícara de farinha de trigo
• 1 colher de chá de fermento em pó
• Pitada de sal
• Gotas de chocolate (opcional)

Modo de preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
2. Em uma tigela, misture a banana amassada, o ovo, o óleo e o açúcar.
3. Adicione a farinha de trigo, o fermento e o sal, e misture bem até formar uma massa homogênea.
4. Se quiser, acrescente algumas gotas de chocolate à massa.
5. Distribua a massa em forminhas de muffin e leve ao forno por cerca de 15 minutos.
6. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

Dicas:

Para deixar os muffins ainda mais gostosos, você pode adicionar pedaços de frutas ou pedacinhos de chocolate à massa antes de assar. Também é possível substituir a banana por outras frutas, como maçã ou morango. Use a criatividade e crie novas versões dessa receita simples e deliciosa!

Curiosidade:

O muffin é um bolinho originário da Inglaterra e é muito popular nos Estados Unidos, onde é conhecido como "muffin inglês". Ele pode ser doce ou salgado e é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde.

Receita de Pizza de Pão de Forma

Tempo de preparo: 15 minutos
Quantidade de porções: 4 porções

Ingredientes:

• 4 fatias de pão de forma
• 4 colheres de sopa de molho de tomate
• 4 fatias de presunto
• 4 fatias de queijo mussarela
• Orégano a gosto

Modo de preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 200ºC.
2. Em uma assadeira, monte as pizzas: coloque uma fatia de pão de forma, uma colher de sopa de molho de tomate, uma fatia de presunto e uma fatia de queijo.
3. Salpique orégano por cima e leve ao forno por cerca de 10 minutos.
4. Retire do forno e sirva em seguida.

Dicas:

Essa é uma receita muito versátil e você pode adicionar outros ingredientes à sua pizza de pão de forma, como tomate, milho, azeitonas e até mesmo frutas, como abacaxi. Deixe as crianças escolherem seus próprios toppings e deixe a pizza ainda mais divertida!

Curiosidade:

A pizza é um prato típico da Itália, mas é muito popular em todo o mundo. Existem diversas versões e sabores, mas a pizza de margherita é considerada a mais tradicional, feita com molho de tomate, queijo mussarela e manjericão.

Receita de Sanduíche de Cookie

Tempo de preparo: 10 minutos
Quantidade de porções: 1 porção

Ingredientes:

• 2 cookies
• 1 colher de sopa de pasta de amendoim
• 1 colher de sopa de geleia de frutas vermelhas
• Framboesas e amoras para decorar

Modo de preparo:

1. Coloque os cookies em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo baixo.
2. Em uma tigela, misture a pasta de amendoim com a geleia.
3. Quando os cookies estiverem levemente aquecidos, retire da frigideira e espalhe a mistura de pasta de amendoim e geleia em um deles.
4. Coloque o outro cookie por cima e pressione levemente para formar um sanduíche.
5. Decore com as framboesas e amoras e sirva em seguida.

Dicas:

Essa receita é uma ótima opção para o lanche da tarde e é muito fácil de ser feita pelas crianças. Você também pode variar os recheios, usando outras pastas de oleaginosas, como castanha de caju ou amêndoas, e outras geleias de frutas.

Curiosidade:

O cookie é um biscoito de origem norte-americana, que se popularizou em todo o mundo. Ele pode ser feito com diversos sabores, como gotas de chocolate, nozes e frutas secas. Essa receita de sanduíche de cookie é uma forma divertida de consumir esse delicioso biscoito.

Ensinar as crianças a cozinhar desde cedo é uma forma de incentivá-las a terem uma alimentação mais saudável e consciente, além de desenvolver habilidades e criatividade. Com essas receitas simples e gostosas, você pode proporcionar momentos de diversão e aprendizado em família. E o melhor de tudo, é que são receitas rápidas, baratas e cheias de amor!

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