Receita de Sanduíche de salmão

O salmão é um peixe rico em ômega-3 e é muito utilizado em receitas saudáveis e saborosas. Neste artigo, vamos ensinar uma deliciosa receita de sanduíche de salmão, que é uma opção simples, gostosa, fácil e rápida para toda a família. Além disso, é uma opção barata e que vai conquistar o paladar de todos com muito amor.
Receita de Sanduíche de Salmão
Receita de Sanduíche de Salmão
15 minutos
Muito fácil
Custo baixo
2 porções
Ingredientes ( 2 porções porções)
200g de filé de salmão
4 fatias de pão de forma integral
1 tomate cortado em rodelas
1 cebola roxa cortada em rodelas
1/2 xícara de maionese light
1 colher de sopa de suco de limão
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
-
1Tempere o filé de salmão com sal, pimenta e suco de limão.
-
2Grelhe o filé em uma frigideira antiaderente até que esteja cozido.
-
3Em um recipiente, misture a maionese com o suco de limão.
-
4Em uma fatia de pão, espalhe a mistura de maionese e coloque o filé de salmão, o tomate e a cebola roxa.
-
5Cubra com a outra fatia de pão e leve ao grill ou sanduicheira até que o pão esteja dourado e crocante.
Dicas
- 1. Para deixar o sanduíche ainda mais saudável, substitua o pão de forma integral por pão de centeio ou pão sírio.
Curiosidades
O salmão é um peixe de água doce, mas também pode ser encontrado em água salgada. Ele é originário do Hemisfério Norte e é muito apreciado na culinária de diversos países.
Além de ser uma opção deliciosa para o lanche da tarde ou jantar, o sanduíche de salmão também pode ser uma alternativa saudável para quem está em busca de uma alimentação balanceada. O salmão é rico em ômega-3, que é um ácido graxo essencial para o bom funcionamento do organismo e possui propriedades anti-inflamatórias e cardioprotetoras.
Além disso, essa receita é muito prática e rápida de preparar, sendo ideal para quem tem uma rotina corrida, mas não quer abrir mão de uma alimentação saudável e saborosa. O tempo de preparo é de apenas 15 minutos e rende duas porções, perfeito para compartilhar com a família ou amigos.
Receita de Sanduíche de Salmão
15 minutos
Muito fácil
Custo baixo
2 porções
Ingredientes ( 2 porções porções)
200g de filé de salmão
4 fatias de pão de forma integral
1 tomate cortado em rodelas
1 cebola roxa cortada em rodelas
1/2 xícara de maionese light
1 colher de sopa de suco de limão
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
-
1Tempere o filé de salmão com sal, pimenta e suco de limão.
-
2Grelhe o filé em uma frigideira antiaderente até que esteja cozido.
-
3Em um recipiente, misture a maionese com o suco de limão.
-
4Em uma fatia de pão, espalhe a mistura de maionese e coloque o filé de salmão, o tomate e a cebola roxa.
-
5Cubra com a outra fatia de pão e leve ao grill ou sanduicheira até que o pão esteja dourado e crocante.
Dicas
- 1. Para deixar o sanduíche ainda mais saudável, substitua o pão de forma integral por pão de centeio ou pão sírio.
Curiosidades
O salmão é um peixe de água doce, mas também pode ser encontrado em água salgada. Ele é originário do Hemisfério Norte e é muito apreciado na culinária de diversos países.
Para complementar essa deliciosa receita, você pode servir com uma salada de folhas verdes e legumes, como cenoura e beterraba raladas, por exemplo. Assim, o sanduíche de salmão se torna uma refeição completa e equilibrada.
Agora que você já sabe como preparar um sanduíche de salmão simples, gostoso, fácil e rápido, não deixe de experimentar e compartilhar essa receita com seus familiares e amigos. Além de ser uma opção saudável e saborosa, também é uma opção econômica, pois utiliza ingredientes simples e acessíveis.
Esperamos que tenha gostado dessa receita e que ela faça parte do seu cardápio de receitas favoritas. Aproveite e explore outras possibilidades de preparo com o salmão, que é um peixe versátil e que pode ser utilizado em diversas receitas, desde pratos quentes até sanduíches e saladas.
Receita de Sanduíche de Salmão
15 minutos
Muito fácil
Custo baixo
2 porções
Ingredientes ( 2 porções porções)
200g de filé de salmão
4 fatias de pão de forma integral
1 tomate cortado em rodelas
1 cebola roxa cortada em rodelas
1/2 xícara de maionese light
1 colher de sopa de suco de limão
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
-
1Tempere o filé de salmão com sal, pimenta e suco de limão.
-
2Grelhe o filé em uma frigideira antiaderente até que esteja cozido.
-
3Em um recipiente, misture a maionese com o suco de limão.
-
4Em uma fatia de pão, espalhe a mistura de maionese e coloque o filé de salmão, o tomate e a cebola roxa.
-
5Cubra com a outra fatia de pão e leve ao grill ou sanduicheira até que o pão esteja dourado e crocante.
Dicas
- 1. Para deixar o sanduíche ainda mais saudável, substitua o pão de forma integral por pão de centeio ou pão sírio.
Curiosidades
O salmão é um peixe de água doce, mas também pode ser encontrado em água salgada. Ele é originário do Hemisfério Norte e é muito apreciado na culinária de diversos países.
Perguntas frequentes sobre Receita de Sanduíche de salmão
Qual é a melhor receita de Receita de Sanduíche de salmão?
A melhor receita de Receita de Sanduíche de salmão é esta porque é prática, em 15 minutos é preparada, rende 2 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita de Sanduíche de salmão?
O tempo de preparo de Receita de Sanduíche de salmão é 15 minutos
Quantas porções de Receita de Sanduíche de salmão esta receita rende?
Receita de Sanduíche de salmão rende 2 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita de Sanduíche de salmão?
200g de filé de salmão 4 fatias de pão de forma integral 1 tomate cortado em rodelas 1 cebola roxa cortada em rodelas 1/2 xícara de maionese light 1 colher de sopa de suco de limão Sal e pimenta a gosto 200g de filé de salmão 4 fatias de pão de forma integral 1 tomate cortado em rodelas 1 cebola roxa cortada em rodelas 1/2 xícara de maionese light 1 colher de sopa de suco de limão Sal e pimenta a gosto 200g de filé de salmão 4 fatias de pão de forma integral 1 tomate cortado em rodelas 1 cebola roxa cortada em rodelas 1/2 xícara de maionese light 1 colher de sopa de suco de limão Sal e pimenta a gosto
Qual é o modo de preparo da Receita de Sanduíche de salmão?
Tempere o filé de salmão com sal, pimenta e suco de limão. Grelhe o filé em uma frigideira antiaderente até que esteja cozido. Em um recipiente, misture a maionese com o suco de limão. Em uma fatia de pão, espalhe a mistura de maionese e coloque o filé de salmão, o tomate e a cebola roxa. Cubra com a outra fatia de pão e leve ao grill ou sanduicheira até que o pão esteja dourado e crocante. Tempere o filé de salmão com sal, pimenta e suco de limão. Grelhe o filé em uma frigideira antiaderente até que esteja cozido. Em um recipiente, misture a maionese com o suco de limão. Em uma fatia de pão, espalhe a mistura de maionese e coloque o filé de salmão, o tomate e a cebola roxa. Cubra com a outra fatia de pão e leve ao grill ou sanduicheira até que o pão esteja dourado e crocante. Tempere o filé de salmão com sal, pimenta e suco de limão. Grelhe o filé em uma frigideira antiaderente até que esteja cozido. Em um recipiente, misture a maionese com o suco de limão. Em uma fatia de pão, espalhe a mistura de maionese e coloque o filé de salmão, o tomate e a cebola roxa. Cubra com a outra fatia de pão e leve ao grill ou sanduicheira até que o pão esteja dourado e crocante.
Dica interessante sobre Receita de Sanduíche de salmão?
Para deixar o sanduíche ainda mais saudável, substitua o pão de forma integral por pão de centeio ou pão sírio.
Curiosidade sobre Receita de Sanduíche de salmão?
O salmão é um peixe de água doce, mas também pode ser encontrado em água salgada. Ele é originário do Hemisfério Norte e é muito apreciado na culinária de diversos países.
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