Receita de Rolê de Frango

Receita de Rolê de Frango: uma opção simples, gostosa e rápida para a família

O rolê de frango é um prato muito versátil e saboroso que pode ser preparado de diversas formas. É uma opção perfeita para aqueles dias em que estamos com pouco tempo para cozinhar, mas queremos uma refeição gostosa e nutritiva para toda a família. Além disso, é uma receita barata, que utiliza ingredientes simples e fáceis de encontrar. E o melhor de tudo, é uma receita que agrada a todos, desde as crianças até os mais exigentes paladares. Neste artigo, vamos ensinar uma receita de rolê de frango deliciosa e ainda daremos algumas dicas e curiosidades sobre essa iguaria. Confira!

Receita de Rolê de Frango

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 filés de frango finos

4 fatias de presunto

4 fatias de queijo mussarela

1 colher de sopa de mostarda

1 colher de sopa de suco de limão

Sal e pimenta a gosto

4 palitos de dente

Modo de preparo

1. 1
   Tempere os filés de frango com sal, pimenta, mostarda e suco de limão.
2. 2
   Coloque uma fatia de presunto e uma de queijo sobre cada filé.
3. 3
   Enrole os filés como um rocambole e prenda com um palito de dente.
4. 4
   Em uma frigideira antiaderente, grelhe os rolinhos de frango até ficarem dourados e cozidos por dentro.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode rechear os rolinhos com outros ingredientes, como bacon, tomate seco ou legumes.
2. 2. Caso não tenha uma frigideira antiaderente, unte uma com um pouco de azeite antes de grelhar os rolinhos.

Curiosidades

O rolê de frango é uma receita de origem italiana, conhecida como "involtini di pollo".
Na Itália, o prato é tradicionalmente preparado com presunto de Parma e queijo parmesão.

Uma receita simples e rápida para o dia a dia

O rolê de frango é uma receita prática e versátil, que pode ser feita em poucos minutos. É uma ótima opção para aqueles dias em que estamos com pressa ou sem muita inspiração para cozinhar. Além disso, os ingredientes utilizados são simples e fáceis de encontrar em qualquer mercado ou mercearia. Com certeza, é uma receita que vai facilitar a sua vida na cozinha e ainda garantir uma refeição deliciosa para a família.

Uma opção barata e nutritiva para toda a família

O rolê de frango é um prato que agrada a todos os paladares e ainda é uma opção econômica. Os filés de frango são uma fonte de proteína magra e os demais ingredientes utilizados são acessíveis e rendem várias porções. Ou seja, é uma receita que cabe no bolso e ainda garante uma refeição saudável e nutritiva para toda a família. Além disso, é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais equilibrada e com menos calorias.

Uma receita feita com amor para a família

O rolê de frango é um prato que pode ser preparado em diversas ocasiões, desde um almoço de domingo em família até um jantar romântico a dois. É uma receita que pode ser feita com muito amor e carinho, pois além de deliciosa, é uma opção que agrada a todos e é perfeita para reunir as pessoas queridas em torno da mesa. Então, não deixe de incluir o rolê de frango no seu cardápio e espalhe amor através da comida.

Minha Dica

Como vimos, o rolê de frango é uma receita simples, gostosa e rápida que pode ser feita em qualquer ocasião. Além disso, é uma opção barata e nutritiva para toda a família e ainda pode ser preparada com muito amor e carinho. Experimente essa delícia e surpreenda-se com o resultado. E não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares. Bom apetite!

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