Receita de Creme de abacate

Receita de Creme de Abacate: Uma Delícia Simples e Saudável

O abacate é uma fruta bastante versátil e nutritiva, sendo utilizado em diversas receitas, desde saladas até sobremesas. Por isso, hoje vamos ensinar uma receita deliciosa e fácil de fazer: o creme de abacate. Além de ser uma opção saudável, o creme é perfeito para aqueles dias em que queremos uma sobremesa gostosa e rápida. Então, vamos lá!

Receita de Creme de Abacate

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

2 abacates maduros

1 xícara de leite

1/2 xícara de açúcar

1 colher de sopa de suco de limão

1 pitada de sal

1 colher de chá de essência de baunilha

Modo de preparo

1. 1
   1. Corte os abacates ao meio e retire o caroço. Em seguida, coloque a polpa em um liquidificador.
2. 2
   2. Adicione o leite, o açúcar, o suco de limão, o sal e a essência de baunilha e bata até obter uma mistura homogênea.
3. 3
   3. Despeje o creme em tigelas individuais e leve à geladeira por aproximadamente 1 hora.
4. 4
   4. Sirva o creme de abacate gelado e decore com raspas de limão ou pedaços de abacate.

Dicas

1. 1. Se preferir, substitua o leite por leite de coco para dar um sabor ainda mais tropical ao creme.
2. 2. Caso queira uma opção mais saudável, substitua o açúcar por mel ou adoçante.
3. 3. Para deixar o creme ainda mais cremoso, adicione uma banana madura na mistura.

Curiosidades

O abacate é originário do México e era considerado pelos astecas uma fruta sagrada, sendo utilizado até mesmo como moeda de troca.
No Brasil, o abacate é mais conhecido por ser utilizado em pratos salgados, mas em outros países, como no México e nos Estados Unidos, ele é bastante utilizado em sobremesas.

Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa receita de creme de abacate, é hora de colocar a mão na massa e surpreender sua família com uma sobremesa simples, gostosa e saudável. Além disso, o creme é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares, pois é livre de glúten e lactose.

O abacate é uma fruta rica em gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais, sendo uma ótima opção para incluir na alimentação diária. Além disso, o creme de abacate é uma excelente fonte de energia, sendo uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde.

E o melhor de tudo é que essa receita é muito fácil e rápida de fazer, ideal para aqueles dias corridos em que não temos muito tempo para cozinhar. Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia de creme de abacate. Tenho certeza que sua família vai amar!

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Esperamos que tenha gostado dessa receita e que ela faça parte do seu cardápio familiar. Lembre-se sempre de que cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho pela família e pelos amigos. Então, aproveite cada momento na cozinha e desfrute de deliciosas refeições com aqueles que você ama.

Até a próxima receita!

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