Omelete na xícara

Omelete na xícara: uma receita simples e deliciosa para toda a família

Para quem procura uma receita gostosa, fácil, rápida e barata para fazer em família, o omelete na xícara é a escolha perfeita. Além de ser uma opção prática para o dia a dia, essa receita é uma ótima forma de reunir a família em torno da cozinha, preparando e saboreando juntos um prato cheio de amor e sabor.

A seguir, confira o passo a passo completo dessa delícia e surpreenda-se com a facilidade de preparo e a explosão de sabores que esse prato proporciona.

Receita de Omelete na xícara

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

2 ovos

2 colheres (sopa) de leite

1 fatia de presunto picado

1 fatia de queijo mussarela picado

2 colheres (sopa) de tomate picado

1 colher (sopa) de cebola picada

1 colher (sopa) de salsinha picada

Sal e pimenta a gosto

Azeite para untar

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma tigela, bata os ovos e o leite com um garfo até ficar homogêneo.
2. 2
   2. Adicione o presunto, o queijo, o tomate, a cebola, a salsinha, o sal e a pimenta e misture bem.
3. 3
   3. Unte uma xícara grande com azeite e despeje a mistura de ovos.
4. 4
   4. Leve ao micro-ondas por cerca de 2 minutos ou até que o omelete esteja firme.
5. 5
   5. Retire do micro-ondas, desenforme com cuidado e sirva em seguida.

Dicas

1. 1. Você pode variar os ingredientes e adicionar outros de sua preferência, como bacon, calabresa, milho, ervilha, entre outros.

Curiosidades

O omelete é um prato originário da França, conhecido como "omelette" em francês. Ele é feito basicamente com ovos batidos e fritos em uma frigideira, podendo ser recheado com diversos ingredientes.

O omelete na xícara é uma ótima opção para quem busca uma refeição rápida e nutritiva, já que os ovos são uma excelente fonte de proteína e vitaminas. Além disso, essa receita é muito versátil e pode ser adaptada de acordo com o gosto de cada um, permitindo a inclusão de ingredientes saudáveis e saborosos.

Uma dica importante é sempre ter ovos em casa, pois eles são um ingrediente curinga na cozinha e podem ser utilizados em diversas receitas, como bolos, tortas, pães e, é claro, omeletes.

Outro ponto positivo dessa receita é o fato de ser preparada no micro-ondas, o que agiliza o processo e facilita a vida de quem tem uma rotina corrida. Além disso, como é feita em uma xícara, a porção individual é garantida, evitando o desperdício de comida e permitindo um controle maior da quantidade de calorias consumidas.

O omelete na xícara também é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, já que a mistura de ovos com legumes e proteínas magras é uma combinação perfeita para manter a saúde em dia.

Com essa receita, é possível inovar e criar diferentes sabores, experimentando novas combinações de ingredientes e deixando o prato ainda mais gostoso e nutritivo. Além disso, é uma forma divertida e descontraída de envolver toda a família na cozinha e incentivar hábitos alimentares saudáveis desde cedo.

Portanto, não perca mais tempo e experimente agora mesmo o omelete na xícara. Uma receita simples, mas cheia de amor e sabor, que vai conquistar o paladar de todos e tornar as refeições em família ainda mais especiais. Bom apetite!

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