Hambúrguer paleo
- Hambúrguer paleo: uma receita simples, gostosa e saudável
- [INGREDIENTES]
- [ITEM]500g de carne moída de patinho[/ITEM]
- [ITEM]1 ovo[/ITEM]
- [ITEM]1 cebola ralada[/ITEM]
- [ITEM]2 dentes de alho picados[/ITEM]
- [ITEM]1 colher de sopa de salsinha picada[/ITEM]
- [ITEM]1 colher de sopa de cebolinha picada[/ITEM]
- [ITEM]Sal e pimenta a gosto[/ITEM]
- [ITEM]Folhas de alface e tomate para acompanhar[/ITEM]
- [/INGREDIENTES]
- [MODO_DE_PREPARO]
- [ETAPA]1. Em uma tigela, misture a carne moída, o ovo, a cebola, o alho, a salsinha, a cebolinha, o sal e a pimenta.[/ETAPA]
- [ETAPA]2. Modele os hambúrgueres com as mãos, em formato de discos.[/ETAPA]
- [ETAPA]3. Em uma frigideira antiaderente, aqueça um fio de azeite e grelhe os hambúrgueres por cerca de 5 minutos de cada lado, ou até que estejam dourados.[/ETAPA]
- [ETAPA]4. Sirva os hambúrgueres acompanhados de folhas de alface e rodelas de tomate.[/ETAPA]
- [/MODO_DE_PREPARO]
- [DICAS]
- [DICA]Para deixar o hambúrguer ainda mais saudável, você pode substituir a carne vermelha por frango ou peixe.[/DICA]
- [/DICAS]
- [CURIOSIDADES]
- [CURIOSIDADE]O hambúrguer foi criado na cidade de Hamburgo, na Alemanha, no século XIX. Mas foi nos Estados Unidos que ele se popularizou e ganhou diferentes versões.[/CURIOSIDADE]
- [/CURIOSIDADES][/RECEITA]
- O hambúrguer paleo é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e natural. Além disso, é uma receita simples e fácil de preparar, ideal para quem tem uma rotina corrida, mas não abre mão de uma alimentação balanceada. Experimente essa delícia e surpreenda a sua família com um hambúrguer caseiro, cheio de amor e sabor.
Hambúrguer paleo: uma receita simples, gostosa e saudável
Hambúrguer é um prato que agrada a todos, principalmente às crianças. No entanto, a versão tradicional é feita com carne vermelha e pão, o que pode não ser tão saudável para algumas pessoas. Mas isso não significa que você precisa abrir mão desse prato tão querido pela família. Com a receita de hambúrguer paleo, é possível saborear um hambúrguer delicioso, sem glúten e sem lactose. Além disso, é uma receita simples, fácil, rápida e barata, que pode ser preparada em casa para agradar a todos.
O hambúrguer paleo é um prato que segue a dieta paleolítica, que tem como base o consumo de alimentos naturais, como frutas, legumes, verduras, carnes e gorduras saudáveis. Essa dieta tem ganhado cada vez mais adeptos, pois oferece inúmeros benefícios para a saúde, como a melhora da digestão, o aumento da energia e a redução do risco de doenças crônicas.
Receita de Hambúrguer paleo
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
Modo de preparo
O hambúrguer paleo é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e natural. Além disso, é uma receita simples e fácil de preparar, ideal para quem tem uma rotina corrida, mas não abre mão de uma alimentação balanceada. Experimente essa delícia e surpreenda a sua família com um hambúrguer caseiro, cheio de amor e sabor.
Perguntas frequentes sobre Hambúrguer paleo
Qual é a melhor receita de Hambúrguer paleo?
A melhor receita de Hambúrguer paleo é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Hambúrguer paleo?
O tempo de preparo de Hambúrguer paleo é 30 minutos
Quantas porções de Hambúrguer paleo esta receita rende?
Hambúrguer paleo rende 4 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Hambúrguer paleo?
500g de carne moída de patinho 1 ovo 1 cebola ralada 2 dentes de alho picados 1 colher de sopa de salsinha picada 1 colher de sopa de cebolinha picada Sal e pimenta a gosto Folhas de alface e tomate para acompanhar
Qual é o modo de preparo da Hambúrguer paleo?
1. Em uma tigela, misture a carne moída, o ovo, a cebola, o alho, a salsinha, a cebolinha, o sal e a pimenta. 2. Modele os hambúrgueres com as mãos, em formato de discos. 3. Em uma frigideira antiaderente, aqueça um fio de azeite e grelhe os hambúrgueres por cerca de 5 minutos de cada lado, ou até que estejam dourados. 4. Sirva os hambúrgueres acompanhados de folhas de alface e rodelas de tomate.
Dica interessante sobre Hambúrguer paleo?
Para deixar o hambúrguer ainda mais saudável, você pode substituir a carne vermelha por frango ou peixe.
Curiosidade sobre Hambúrguer paleo?
O hambúrguer foi criado na cidade de Hamburgo, na Alemanha, no século XIX. Mas foi nos Estados Unidos que ele se popularizou e ganhou diferentes versões.
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