Receita de Cobalto

Ai como eu amo o Cobalto, espero que vocês amem essa receita tanto quanto eu:

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Ingredientes do Cobalto:

Para que as Verduras como vagens, brócolis não percam a sua cor ao serem cozidas, junte meia colher (chá) de açúcar à água do cozimento.

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Funções: Constituinte da cianocobalamina (vitamina B12), essencial para a função normal de todas as células, particularmente as da medula óssea, sistema nervoso e gastrintestinal. Fontes: Fígado, rins, ostras, mariscos, aves, leite. Deficiência: Anemia macrocítica ou perniciosa. Excesso:

Superprodução de eritrócitos, hiperplasia da medula óssea, reticulocitose e aumento do volume sanguíneo.

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