Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana
Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana: uma opção deliciosa e saudável para toda a família
Uma salada de frutas é sempre uma opção leve e refrescante para os dias quentes de verão. E que tal dar um toque especial a essa receita tradicional e adicionar ingredientes que vão deixá-la ainda mais saborosa e nutritiva? Aprenda a fazer uma deliciosa salada de frutas com granola e caldo de cana, que vai conquistar o paladar de toda a família.
Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana
20 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
1 mamão papaia
1 manga
1 abacaxi
1 maçã
1 banana
1 laranja
Suco de 1 limão
4 colheres de sopa de granola
4 colheres de sopa de caldo de cana
Modo de preparo
- 11. Corte todas as frutas em cubinhos e misture em uma tigela.
- 22. Adicione o suco de limão e misture novamente.
- 33. Distribua a salada de frutas em taças individuais.
- 44. Por cima de cada taça, coloque uma colher de sopa de granola.
- 55. Regue com o caldo de cana e sirva em seguida.
Dicas
- 1. Você pode substituir as frutas da receita por outras de sua preferência.
- 2. Experimente adicionar algumas folhas de hortelã para dar um toque refrescante à salada.
Curiosidades
A salada de frutas é uma receita muito popular no Brasil, mas sua origem é francesa.
O caldo de cana é um excelente repositor energético natural, além de ser rico em nutrientes como cálcio, ferro e vitamina C.
Além de ser uma opção simples e rápida de preparar, essa salada de frutas com granola e caldo de cana é uma opção saudável e econômica. Com ingredientes baratos e fáceis de encontrar, é possível preparar uma sobremesa gostosa e nutritiva para toda a família.
A combinação de frutas frescas com a crocância da granola e o sabor do caldo de cana é simplesmente irresistível. E o melhor de tudo é que essa receita pode ser adaptada de acordo com o gosto de cada um. Se preferir, você pode adicionar outras frutas, como morango, kiwi, melancia, entre outras.
E se você está preocupado com a quantidade de calorias da sobremesa, pode ficar tranquilo. Essa salada de frutas é uma opção saudável e equilibrada, que fornece vitaminas, minerais, fibras e energia para o seu corpo. Além disso, o caldo de cana é uma opção mais saudável do que outros tipos de açúcar, pois é um carboidrato complexo, que é digerido mais lentamente pelo organismo.
E para quem tem restrições alimentares, essa receita é uma ótima opção, pois é livre de glúten e lactose. Além disso, a salada de frutas com granola e caldo de cana é uma opção vegetariana e pode ser facilmente adaptada para uma versão vegana, substituindo o caldo de cana por melado ou xarope de agave.
Outra vantagem dessa receita é que ela pode ser servida em diversas ocasiões, seja como sobremesa após uma refeição, como um lanche da tarde ou até mesmo como café da manhã. Além disso, é uma opção leve e refrescante para os dias quentes de verão, mas também pode ser apreciada durante o ano todo.
Então, que tal experimentar essa deliciosa receita de salada de frutas com granola e caldo de cana? Além de ser uma opção simples, gostosa, saudável e econômica, essa sobremesa é uma ótima forma de demonstrar amor e carinho pela sua família, afinal, não há nada melhor do que compartilhar uma refeição deliciosa com quem amamos.
Perguntas frequentes sobre Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana
Qual é a melhor receita de Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana?
A melhor receita de Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana é esta porque é prática, em 20 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana?
O tempo de preparo de Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana é 20 minutos
Quantas porções de Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana esta receita rende?
Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana rende 4 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana?
1 mamão papaia 1 manga 1 abacaxi 1 maçã 1 banana 1 laranja Suco de 1 limão 4 colheres de sopa de granola 4 colheres de sopa de caldo de cana
Qual é o modo de preparo da Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana?
1. Corte todas as frutas em cubinhos e misture em uma tigela. 2. Adicione o suco de limão e misture novamente. 3. Distribua a salada de frutas em taças individuais. 4. Por cima de cada taça, coloque uma colher de sopa de granola. 5. Regue com o caldo de cana e sirva em seguida.
Dica interessante sobre Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana?
Você pode substituir as frutas da receita por outras de sua preferência. Experimente adicionar algumas folhas de hortelã para dar um toque refrescante à salada.
Curiosidade sobre Receita de Salada de frutas com granola e caldo de cana?
A salada de frutas é uma receita muito popular no Brasil, mas sua origem é francesa. O caldo de cana é um excelente repositor energético natural, além de ser rico em nutrientes como cálcio, ferro e vitamina C.
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