Receita de Carne Moída com Quiabo

A carne moída é um ingrediente versátil e presente em diversas receitas ao redor do mundo. Mas, muitas vezes, pode ser difícil encontrar formas diferentes de prepará-la e variar o cardápio da família. Pensando nisso, apresentamos uma deliciosa receita de carne moída com quiabo, que vai surpreender pelo sabor e pela facilidade no preparo.

Receita de Carne Moída com Quiabo

Essa receita é ideal para quem busca uma opção simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que agrade toda a família. Além disso, é uma ótima opção para quem quer inovar no cardápio sem gastar muito tempo na cozinha.

A carne moída com quiabo é uma combinação perfeita entre a carne suculenta e o quiabo macio e saboroso. E o melhor de tudo, ela pode ser preparada em apenas 30 minutos. Então, vamos aos ingredientes:

Receita de Carne Moída com Quiabo

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

500g de carne moída

500g de quiabo

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

2 tomates picados

1 colher de sopa de óleo

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
2. 2
   2. Adicione a carne moída e tempere com sal e pimenta. Deixe cozinhar até que a carne esteja bem dourada.
3. 3
   3. Enquanto isso, lave bem os quiabos e corte-os em rodelas finas.
4. 4
   4. Adicione os tomates picados à carne e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
5. 5
   5. Em outra panela, refogue o quiabo em um pouco de óleo até que ele fique macio.
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   6. Quando o quiabo estiver pronto, adicione-o à carne moída e misture bem.
7. 7
   7. Deixe cozinhar por mais 10 minutos e sirva quente.

Dicas

1. 1. Para um sabor ainda mais especial, você pode adicionar um pouco de molho de tomate à receita.

Curiosidades

O quiabo é um ingrediente muito utilizado na culinária brasileira e também é conhecido como "dedo de moça" ou "quiabo do reino". Ele é rico em vitaminas e minerais, além de ser um ótimo aliado para a saúde do coração.

Como podemos ver, essa receita de carne moída com quiabo é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e ainda oferece benefícios para a saúde. Além disso, ela é perfeita para reunir a família em volta da mesa e compartilhar momentos de amor e alegria.

Uma dica importante é escolher quiabos frescos e firmes para garantir o sucesso da receita. E se você é fã de pimenta, pode adicionar um pouco de molho de pimenta à carne moída para deixá-la mais picante e saborosa.

E para quem está em busca de uma opção mais leve, é possível substituir a carne moída por carne de frango ou até mesmo tofu. Assim, a receita se torna ainda mais versátil e pode agradar a todos os paladares.

Outra curiosidade interessante é que essa receita é muito popular em países africanos, como Angola e Moçambique, onde o quiabo é um ingrediente bastante utilizado na culinária tradicional. Então, se você é fã de pratos com influências internacionais, essa é uma ótima opção para experimentar.

E para aqueles que gostam de receitas com um toque agridoce, é possível adicionar um pouco de mel ou açúcar mascavo ao preparo. Esses ingredientes vão deixar o prato ainda mais saboroso e com um toque especial.

Por fim, podemos concluir que a carne moída com quiabo é uma receita deliciosa, prática e que oferece diversas possibilidades de variações e adaptações. Então, não perca tempo e experimente essa combinação de sabores que vai conquistar o seu paladar e o da sua família.

E se você gostou dessa receita, não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares. Afinal, uma boa receita merece ser compartilhada e apreciada por todos. Bom apetite!

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