Receita de Bolo de laranja diet

Receita de Bolo de Laranja Diet: Uma opção deliciosa e saudável para toda a família

Para os amantes de bolos, a receita de bolo de laranja diet é uma ótima opção para quem busca uma sobremesa saborosa, mas sem abrir mão da dieta. Além de ser uma receita simples e rápida de preparar, é uma opção barata e que pode ser compartilhada com a família e os amigos. O melhor de tudo é que, mesmo sendo uma versão diet, o sabor e a textura são incríveis, garantindo a satisfação de todos.

A laranja é uma fruta rica em vitamina C, antioxidantes e fibras, que ajudam no bom funcionamento do organismo e na prevenção de doenças. Além disso, é um ingrediente versátil e muito utilizado em diversas receitas culinárias, inclusive em bolos. Então, se você está em busca de uma sobremesa saudável e gostosa, continue lendo e aprenda como preparar um delicioso bolo de laranja diet.

Receita de Bolo de Laranja Diet

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

12 porções

Ingredientes ( 12 porções porções)

3 ovos

1 xícara de adoçante culinário

1 xícara de suco de laranja natural

1/2 xícara de óleo de coco

1 xícara de farinha de trigo integral

1/2 xícara de amido de milho

1 colher de sopa de fermento em pó

Raspas de 1 laranja

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma tigela, bata os ovos e o adoçante até obter uma mistura homogênea.
2. 2
   2. Adicione o suco de laranja, o óleo de coco, a farinha de trigo, o amido de milho e as raspas de laranja. Misture bem até obter uma massa lisa e homogênea.
3. 3
   3. Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
4. 4
   4. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até que o bolo esteja dourado e firme.

Dicas

1. 1. Para dar um toque especial, você pode adicionar pedaços de laranja na massa antes de levá-la ao forno.
2. 2. Se preferir, você pode substituir o óleo de coco por óleo de girassol ou de canola.

Curiosidades

O bolo de laranja é uma receita de origem portuguesa, mas que se popularizou em todo o mundo.
A laranja é uma fruta rica em vitamina C, mas também contém vitamina A, B e minerais como cálcio, fósforo e potássio.

Com essa receita, você poderá saborear um bolo delicioso e ainda cuidar da sua saúde. Além de ser uma opção diet, o bolo de laranja é uma receita que agrada a todos, desde crianças até idosos. Então, que tal preparar essa delícia e compartilhar com a família e os amigos?

Uma dica importante é sempre utilizar ingredientes de qualidade e frescos para garantir o sabor e a textura do bolo. Além disso, é importante seguir o tempo de preparo e a temperatura indicados, para que o bolo fique no ponto certo.

Outra vantagem dessa receita é que ela é muito versátil. Você pode substituir a laranja por outras frutas cítricas, como limão ou tangerina, e criar novas variações de sabores. Além disso, é possível adaptar a receita para uma versão sem glúten, substituindo a farinha de trigo por farinha de amêndoas ou de arroz.

Se você está em busca de uma opção de sobremesa saudável e gostosa, a receita de bolo de laranja diet é perfeita para você. Além de ser fácil e rápida de preparar, é uma ótima opção para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada e nutritiva. Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia hoje mesmo!

Lembre-se de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares e espalhar o amor através da culinária saudável. Bom apetite!

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