Receita de Bolinho de chuva light
Receita de Bolinho de chuva light: uma opção simples, gostosa e saudável para a família
Quem não gosta de um bom bolinho de chuva? Essa receita tradicional e deliciosa é um sucesso entre as famílias brasileiras. No entanto, sabemos que ela não é muito amiga da dieta e pode acabar sendo um vilão para quem busca uma alimentação mais saudável. Mas não se preocupe, pois hoje vamos te ensinar uma versão light desse quitute tão amado. Além de ser fácil e rápido de fazer, essa receita é barata e pode ser um ótimo lanche para curtir com a família. Então, pegue seu caderninho e anote os ingredientes para preparar esse bolinho de chuva light.
Receita de Bolinho de chuva light
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
20 porções
Ingredientes ( 20 porções porções)
2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 ovo [ITEM] 1 xícara (chá) de leite desnatado
1 colher (sopa) de óleo de coco
2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
1 colher (chá) de canela em pó
1 maçã picada em cubinhos
Modo de preparo
Dicas
- 1. Se preferir, você pode substituir a maçã por banana ou outra fruta de sua preferência.
Curiosidades
O bolinho de chuva é uma receita tradicional brasileira, com origem nas fazendas de Minas Gerais, onde era preparado com sobras de pão. Hoje em dia, é um prato típico em diversas regiões do país e é muito apreciado em épocas de chuva.
Como podemos ver, essa receita de bolinho de chuva light é uma opção mais saudável e deliciosa para se deliciar em família. Além de ser feita com ingredientes integrais e sem fritura, a adição da fruta traz mais nutrientes e sabor para a receita. E o melhor de tudo é que é super fácil e rápido de fazer, perfeito para aqueles momentos em que bate aquela vontade de comer algo gostoso. Então, que tal experimentar essa receita e se deliciar sem culpa? Sua família vai adorar!
Perguntas frequentes sobre Receita de Bolinho de chuva light
Qual é a melhor receita de Receita de Bolinho de chuva light?
A melhor receita de Receita de Bolinho de chuva light é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 20 porções , usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita de Bolinho de chuva light?
O tempo de preparo de Receita de Bolinho de chuva light é 30 minutos
Quantas porções de Receita de Bolinho de chuva light esta receita rende?
Receita de Bolinho de chuva light rende 20 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita de Bolinho de chuva light?
2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 ovo [ITEM] 1 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de óleo de coco 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo 1 colher (chá) de canela em pó 1 maçã picada em cubinhos
Qual é o modo de preparo da Receita de Bolinho de chuva light?
[ETAPA] Em um recipiente, misture a farinha de trigo integral e o fermento em pó. [ETAPA] Em outro recipiente, bata o ovo e acrescente o leite desnatado, o óleo de coco, o açúcar mascavo e a canela em pó. Misture bem até ficar homogêneo. [ETAPA] Adicione a mistura líquida aos ingredientes secos e misture até formar uma massa. Em seguida, adicione a maçã picada e misture novamente. [ETAPA] Em uma panela, aqueça o óleo de coco em fogo médio. Com o auxílio de duas colheres, faça bolinhas com a massa e frite-as no óleo quente até dourarem.
Dica interessante sobre Receita de Bolinho de chuva light?
Se preferir, você pode substituir a maçã por banana ou outra fruta de sua preferência.
Curiosidade sobre Receita de Bolinho de chuva light?
O bolinho de chuva é uma receita tradicional brasileira, com origem nas fazendas de Minas Gerais, onde era preparado com sobras de pão. Hoje em dia, é um prato típico em diversas regiões do país e é muito apreciado em épocas de chuva.
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