Receita De Biscoito Integral De Aveia

Receita de Biscoito Integral de Aveia

Se você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil e rápida de fazer, acabou de encontrar! Este biscoito integral de aveia é perfeito para quem quer uma opção mais saudável para o lanche da tarde ou para matar aquela vontade de doce. Além disso, é uma opção barata e que toda a família vai amar. O melhor de tudo é que é feito com muito amor e carinho, afinal, nada melhor do que compartilhar uma receita deliciosa com quem a gente ama.

Receita de Biscoito Integral de Aveia

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

20 porções

Ingredientes ( 20 porções porções)

2 xícaras de aveia em flocos finos

1 xícara de farinha de trigo integral

1/2 xícara de açúcar mascavo

1/4 xícara de mel

1/4 xícara de óleo de coco

1 ovo

1 colher de chá de canela em pó

1 colher de chá de essência de baunilha

1 colher de chá de fermento em pó

1/2 xícara de gotas de chocolate meio amargo

Modo de preparo

1. 1
   Pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
2. 2
   Em uma tigela, misture a aveia, a farinha de trigo integral, o açúcar mascavo, o mel, o óleo de coco, o ovo, a canela em pó e a essência de baunilha até formar uma massa homogênea.
3. 3
   Adicione o fermento em pó e as gotas de chocolate e misture delicadamente.
4. 4
   Com a ajuda de uma colher de sopa, pegue porções da massa e faça bolinhas. Disponha na assadeira, deixando um espaço entre elas.
5. 5
   Leve ao forno por cerca de 15 minutos, ou até os biscoitos ficarem dourados.

Dicas

1. 1. Você pode substituir as gotas de chocolate por uvas passas, castanhas ou outro ingrediente de sua preferência.

Curiosidades

A aveia é um cereal rico em fibras, que ajudam a regular o intestino e a controlar o colesterol. Além disso, é uma fonte de energia para o nosso corpo.
O mel é um adoçante natural e saudável, além de possuir propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.

Com essa receita, você vai poder desfrutar de um biscoito caseiro, sem conservantes e com ingredientes naturais. Além de ser uma opção mais saudável para o lanche, é também uma ótima opção para presentear alguém especial. Experimente e se surpreenda com o sabor e a textura desse biscoito integral de aveia. Tenho certeza que você vai amar!

Compartilhe essa receita com a sua família e amigos, e espalhe o amor e o cuidado através da comida. Não se esqueça de deixar nos comentários o que achou dessa receita e se fez alguma adaptação. Vamos trocar experiências e inspirar mais pessoas a cuidarem da saúde e do bem-estar através da alimentação.

Agora é só colocar a mão na massa e se deliciar com esse biscoito integral de aveia! Bom apetite!

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