Receita de Abobrinha ao queijo

Receita de Abobrinha ao Queijo: Uma opção deliciosa e fácil para toda a família

A abobrinha é um legume versátil, que pode ser utilizado em diversas receitas, desde saladas até pratos principais. Com um sabor suave e uma textura macia, é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. E para quem é fã de queijo, a combinação desses dois ingredientes é simplesmente irresistível. Por isso, hoje vamos ensinar uma receita de abobrinha ao queijo que é simples, gostosa, rápida e barata. Perfeita para ser preparada em família, com muito amor e carinho. Vamos lá?

Receita de Abobrinha ao Queijo

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

2 abobrinhas médias cortadas em rodelas

150g de queijo muçarela ralado

1 cebola picada

2 dentes de alho amassados

1 tomate picado

1 colher de sopa de azeite de oliva

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
2. 2
   2. Adicione o tomate e refogue por mais 2 minutos.
3. 3
   3. Acrescente as rodelas de abobrinha e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos, mexendo sempre.
4. 4
   4. Tempere com sal e pimenta a gosto.
5. 5
   5. Transfira a mistura para um refratário e cubra com o queijo muçarela ralado.
6. 6
   6. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 10 minutos, até o queijo derreter e dourar.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode adicionar outros tipos de queijo, como parmesão ou provolone, para dar um toque diferente à receita.

Curiosidades

A abobrinha é originária da América Central e faz parte da mesma família do pepino e da melancia. Ela é rica em nutrientes como vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, magnésio e potássio.

E aí, gostou dessa receita simples e deliciosa? Além de ser uma opção rápida e fácil de preparar, é uma maneira diferente e saborosa de consumir a abobrinha. Além disso, a combinação com o queijo deixa o prato ainda mais gostoso e irresistível. E se você é fã de legumes e quer incluí-los mais na sua alimentação, essa é uma ótima opção para variar o cardápio.

Outra vantagem dessa receita é que ela é super barata, já que utiliza ingredientes simples e fáceis de encontrar. Com certeza, vai agradar toda a família e ainda deixar o seu bolso mais tranquilo. E se você é iniciante na cozinha, pode ficar tranquilo, pois é uma receita muito fácil de preparar, não tem como errar.

E para quem está preocupado com a saúde, essa receita é uma ótima opção, pois a abobrinha é um legume com baixo teor calórico e rico em nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo. Além disso, o queijo é uma fonte de proteína e cálcio, importantes para a manutenção da nossa saúde.

E para deixar a sua receita ainda mais especial, que tal prepará-la em um dia especial com a família? Cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho, e reunir todos para saborear essa delícia vai tornar o momento ainda mais especial. E se quiser, pode até convidar os amigos e fazer um jantar descontraído e agradável.

Portanto, não perca mais tempo e experimente essa receita de abobrinha ao queijo. Com certeza, vai se tornar um prato querido e frequente na sua casa. E se quiser, pode até criar variações, como adicionar outros legumes ou trocar o tipo de queijo. Solte a criatividade e deixe a sua receita ainda mais gostosa.

E aí, gostou da receita de abobrinha ao queijo? Compartilhe com seus amigos e familiares e ajude a espalhar essa delícia por aí. E se tiver alguma dica ou sugestão de variação, deixe nos comentários. Vamos adorar saber a sua opinião e compartilhar ideias culinárias. Até a próxima receita!

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