Penne Mediterrâneo

Penne Mediterrâneo: uma receita simples, gostosa e rápida para toda a família

Se você é fã de massas e está procurando uma receita deliciosa, fácil e rápida de preparar, o Penne Mediterrâneo é a opção perfeita. Com uma combinação de sabores frescos e leves, essa receita é ideal para os dias mais quentes ou para aqueles momentos em que você quer uma refeição saborosa, mas sem muito trabalho na cozinha.

O Penne Mediterrâneo é uma receita inspirada na culinária do Mediterrâneo, conhecida por seus pratos saudáveis e ricos em sabores. Além disso, é um prato que agrada a todos, desde as crianças até os mais exigentes paladares. Então, vamos aprender como preparar essa delícia?

Receita de Penne Mediterrâneo

20 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

500g de penne

1 lata de tomates pelados

1 cebola média picada

2 dentes de alho picados

1 xícara de azeitonas pretas fatiadas

1 xícara de tomates cereja cortados ao meio

1 xícara de queijo feta esfarelado

Azeite de oliva, sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma panela, cozinhe o penne de acordo com as instruções da embalagem. Escorra e reserve.
2. 2
   Enquanto isso, em outra panela, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem macios.
3. 3
   Adicione os tomates pelados e amasse-os com a colher para formar um molho. Tempere com sal e pimenta a gosto.
4. 4
   Acrescente as azeitonas e os tomates cereja e deixe cozinhar por alguns minutos.
5. 5
   Em uma travessa, misture o penne com o molho e o queijo feta. Sirva em seguida.

Dicas

1. 1. Se preferir, adicione um pouco de manjericão fresco ao final para dar um toque especial à receita.

Curiosidades

O queijo feta é um queijo típico da culinária grega, feito com leite de ovelha ou cabra. Ele é bastante utilizado em saladas e pratos mediterrâneos, como o Penne Mediterrâneo.

Agora que você já sabe como preparar o Penne Mediterrâneo, não deixe de experimentar essa receita deliciosa e prática. Além de ser uma opção fácil e rápida para o dia a dia, é também uma ótima escolha para um jantar especial com a família ou com o seu amor.

Uma das vantagens dessa receita é que ela é bastante versátil e pode ser adaptada de acordo com o seu gosto e os ingredientes disponíveis em sua despensa. Por exemplo, se você não gosta de azeitonas, pode substituí-las por champignon ou outro ingrediente de sua preferência. Além disso, o queijo feta pode ser substituído por queijo parmesão ou outro queijo de sua escolha.

E para quem está buscando uma opção de refeição barata, o Penne Mediterrâneo é uma ótima escolha. Com poucos ingredientes e um preço acessível, você pode preparar uma refeição deliciosa para toda a família sem gastar muito. E o melhor de tudo: sem abrir mão do sabor e da qualidade.

Outra vantagem dessa receita é que ela é muito rápida de preparar. Em apenas 20 minutos, você terá um prato saboroso e nutritivo pronto para ser servido. Isso é ideal para aqueles dias em que estamos com pouco tempo, mas não queremos abrir mão de uma refeição saudável e gostosa.

Além de todos esses benefícios, o Penne Mediterrâneo é uma opção saudável para incluir em sua dieta. Com ingredientes frescos e naturais, é uma refeição balanceada e rica em nutrientes. E se você estiver procurando por uma opção vegetariana ou vegana, basta substituir o queijo feta por uma opção de queijo vegetal ou deixá-lo de fora da receita.

Então, não perca mais tempo e experimente essa receita deliciosa que vai conquistar o seu paladar e o de toda a sua família. O Penne Mediterrâneo é uma opção simples, gostosa e rápida para aqueles momentos em que queremos uma refeição prática e cheia de sabor. Aproveite!

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