Omelete de forno com sardinha

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Omelete de forno com sardinha é uma receita simples e deliciosa que pode ser preparada em poucos minutos. Além de ser uma ótima opção para um almoço ou jantar rápido, é também uma excelente escolha para quem procura uma refeição saudável e nutritiva. Com ingredientes baratos e fáceis de encontrar, essa receita é perfeita para reunir a família em torno da mesa e compartilhar momentos de amor e sabor.

índice
  1. Ingredientes:
  2. Modo de preparo:
  3. Curiosidade:

Ingredientes:

Abaixo, estão listados os ingredientes necessários para preparar essa deliciosa omelete de forno com sardinha:

Receita de Omelete de forno com sardinha

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30 minutos

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Muito fácil

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Custo baixo

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4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

cube

6 ovos

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1 lata de sardinha em conserva

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1 cebola picada

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1 tomate picado

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1/2 xícara de queijo parmesão ralado

cube

Sal e pimenta a gosto

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Salsa picada a gosto

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Azeite de oliva para untar

Modo de preparo

  1. 1
    1. Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até obter uma mistura homogênea.
  2. 2
    2. Adicione a sardinha, a cebola, o tomate, o queijo parmesão, o sal, a pimenta e a salsa na tigela com os ovos e misture bem.
  3. 3
    3. Em uma forma untada com azeite de oliva, despeje a mistura e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos.
  4. 4
    4. Retire a omelete do forno e sirva quente.

Como dica, você pode adicionar outros ingredientes à sua omelete, como presunto, queijo, brócolis, entre outros. Além disso, se preferir uma omelete mais cremosa, você pode acrescentar um pouco de leite à mistura antes de levar ao forno.

Curiosidade:

A omelete é um prato muito versátil e pode ser preparada de diversas maneiras ao redor do mundo. No Japão, por exemplo, é comum adicionar macarrão e legumes à omelete, enquanto na França, a tradicional omelete suflê é feita com claras em neve, o que deixa o prato mais leve e aerado.

Além disso, a origem da omelete é incerta, mas há relatos de que já era consumida na Grécia Antiga e no Império Romano. No Brasil, a omelete é um prato muito popular e pode ser encontrada em diversas versões, como a omelete de forno com sardinha, que é uma opção prática e saborosa para o dia a dia.

Agora que você já sabe como preparar uma deliciosa omelete de forno com sardinha, é só colocar a mão na massa e experimentar essa receita simples, gostosa, rápida e barata. Aproveite para compartilhar esse momento com a família e demonstrar todo seu amor através da comida.

Não se esqueça de deixar nos comentários o que achou dessa receita e se tem alguma dica ou curiosidade sobre omeletes para compartilhar. Bom apetite!

Perguntas frequentes sobre Omelete de forno com sardinha

Qual é a melhor receita de Omelete de forno com sardinha?

A melhor receita de Omelete de forno com sardinha é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.

Quanto tempo leva para preparar a Omelete de forno com sardinha?

30 minutos

Quantas porções de Omelete de forno com sardinha esta receita rende?

4 porções

Quais são os ingredientes necessários para fazer a Omelete de forno com sardinha?

6 ovos1 lata de sardinha em conserva1 cebola picada1 tomate picado1/2 xícara de queijo parmesão raladoSal e pimenta a gostoSalsa picada a gostoAzeite de oliva para untar

Qual é o modo de preparo da Omelete de forno com sardinha?

1. Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até obter uma mistura homogênea.2. Adicione a sardinha, a cebola, o tomate, o queijo parmesão, o sal, a pimenta e a salsa na tigela com os ovos e misture bem.3. Em uma forma untada com azeite de oliva, despeje a mistura e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos.4. Retire a omelete do forno e sirva quente.

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