Omelete de forno com sardinha
Omelete de forno com sardinha é uma receita simples e deliciosa que pode ser preparada em poucos minutos. Além de ser uma ótima opção para um almoço ou jantar rápido, é também uma excelente escolha para quem procura uma refeição saudável e nutritiva. Com ingredientes baratos e fáceis de encontrar, essa receita é perfeita para reunir a família em torno da mesa e compartilhar momentos de amor e sabor.
Ingredientes:
Abaixo, estão listados os ingredientes necessários para preparar essa deliciosa omelete de forno com sardinha:
Receita de Omelete de forno com sardinha
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
6 ovos
1 lata de sardinha em conserva
1 cebola picada
1 tomate picado
1/2 xícara de queijo parmesão ralado
Sal e pimenta a gosto
Salsa picada a gosto
Azeite de oliva para untar
Modo de preparo
- 11. Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até obter uma mistura homogênea.
- 22. Adicione a sardinha, a cebola, o tomate, o queijo parmesão, o sal, a pimenta e a salsa na tigela com os ovos e misture bem.
- 33. Em uma forma untada com azeite de oliva, despeje a mistura e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos.
- 44. Retire a omelete do forno e sirva quente.
Como dica, você pode adicionar outros ingredientes à sua omelete, como presunto, queijo, brócolis, entre outros. Além disso, se preferir uma omelete mais cremosa, você pode acrescentar um pouco de leite à mistura antes de levar ao forno.
Curiosidade:
A omelete é um prato muito versátil e pode ser preparada de diversas maneiras ao redor do mundo. No Japão, por exemplo, é comum adicionar macarrão e legumes à omelete, enquanto na França, a tradicional omelete suflê é feita com claras em neve, o que deixa o prato mais leve e aerado.
Além disso, a origem da omelete é incerta, mas há relatos de que já era consumida na Grécia Antiga e no Império Romano. No Brasil, a omelete é um prato muito popular e pode ser encontrada em diversas versões, como a omelete de forno com sardinha, que é uma opção prática e saborosa para o dia a dia.
Agora que você já sabe como preparar uma deliciosa omelete de forno com sardinha, é só colocar a mão na massa e experimentar essa receita simples, gostosa, rápida e barata. Aproveite para compartilhar esse momento com a família e demonstrar todo seu amor através da comida.
Não se esqueça de deixar nos comentários o que achou dessa receita e se tem alguma dica ou curiosidade sobre omeletes para compartilhar. Bom apetite!
Perguntas frequentes sobre Omelete de forno com sardinha
Qual é a melhor receita de Omelete de forno com sardinha?
A melhor receita de Omelete de forno com sardinha é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Omelete de forno com sardinha?
30 minutos
Quantas porções de Omelete de forno com sardinha esta receita rende?
4 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Omelete de forno com sardinha?
6 ovos1 lata de sardinha em conserva1 cebola picada1 tomate picado1/2 xícara de queijo parmesão raladoSal e pimenta a gostoSalsa picada a gostoAzeite de oliva para untar
Qual é o modo de preparo da Omelete de forno com sardinha?
1. Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até obter uma mistura homogênea.2. Adicione a sardinha, a cebola, o tomate, o queijo parmesão, o sal, a pimenta e a salsa na tigela com os ovos e misture bem.3. Em uma forma untada com azeite de oliva, despeje a mistura e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos.4. Retire a omelete do forno e sirva quente.
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