Receita de Bolo de iogurte diet

Receita de Bolo de Iogurte Diet: simples, gostoso e saudável

Você está procurando por uma receita de bolo simples, fácil, rápido, barato e que toda a sua família vai amar? Então, você encontrou a receita perfeita! O bolo de iogurte diet é uma opção deliciosa e saudável para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão de um docinho. Além disso, é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares, como diabéticos e pessoas que buscam uma dieta mais leve.

Tempo de preparo: 00 minutos

Quantidade de porções: 0 porções

Ingredientes:

Receita de Receita

Muito fácil

Custo baixo

Ingredientes ( porções)

Modo de preparo

[NOME]Bolo de Iogurte Diet[/NOME]

[TEMPO]00 minutos[/TEMPO]

[QUANTIDADE_PORCOES]0 porções[/QUANTIDADE_PORCOES]

[INGREDIENTES]

[ITEM]1 xícara de farinha de trigo[/ITEM]

[ITEM]1 xícara de adoçante culinário[ITEM]

[ITEM]1 xícara de iogurte natural desnatado[/ITEM]

[ITEM]1 colher de sopa de fermento em pó[ITEM]

[ITEM]3 ovos[/ITEM]

[MODO_DE_PREPARO]

[ETAPA]1. Em um recipiente, misture a farinha de trigo e o adoçante culinário.[/ETAPA]

[ETAPA]2. Adicione o iogurte natural e os ovos e misture bem até obter uma massa homogênea.[/ETAPA]

[ETAPA]3. Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.[/ETAPA]

[ETAPA]4. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos.[/ETAPA]

[DICAS]

[DICA]Você pode substituir o iogurte natural desnatado por iogurte grego light para deixar o bolo ainda mais cremoso.[/DICA]

[DICA]Se preferir, você pode adicionar frutas picadas à massa, como morangos, bananas ou maçãs.[/DICA]

[CURIOSIDADES]

[CURIOSIDADE]O bolo de iogurte é uma receita de origem grega e é conhecido como "yogurt cake".[/CURIOSIDADE]

Com essa receita, você terá um bolo simples e delicioso, perfeito para acompanhar um café da tarde em família ou até mesmo para um lanche rápido. Além disso, é uma opção mais saudável e com menos calorias do que o bolo tradicional, sem perder o sabor e a textura fofinha.

É importante lembrar que, mesmo sendo uma receita diet, é preciso consumi-la com moderação, pois o adoçante também contém calorias e pode afetar o controle glicêmico em pessoas com diabetes. Por isso, é sempre bom consultar um nutricionista para saber a quantidade ideal a ser consumida de acordo com as suas necessidades.

Agora que você já sabe como preparar um delicioso bolo de iogurte diet, coloque a mão na massa e surpreenda a sua família com essa receita gostosa, saudável e econômica. Aproveite para compartilhar com a gente o resultado e as suas variações dessa receita. Bom apetite!

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