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Aprenda a fazer a sua própria barrinha de cereal light para economizar muito no supermercado e ter um lanchinho fit caseiro incrível!
Ingredientes do barrinha de cereal light
Essa receita rende aproximadamente 10 barrinhas de cereais que podem ser armazenadas para consumo póstumo:
- 4 colheres de (sopa) de açúcar
- ½ xícara de mel
- 1 xícara de flocos crocantes
- ½ xícara de aveia em flocos
- ½ xícara de uva passa sem sementes
- 1 colher de (sopa) de margarina light
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Modo de preparo da barrinha de cereal light
Lembre-se de deixar todos os ingredientes separados antes do início da sua receita!
- Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva passa.
- Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea.
- Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher de (sopa) de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura.
- Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras de 4 cm x 7 cm.
- Guarde em um recipiente hermético.
- Rende 12 unidades de 30 gramas.
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