Anéis de lula ao molho de tomate

Anéis de lula ao molho de tomate: uma receita simples, gostosa e rápida para toda a família

Você está procurando por uma receita deliciosa, fácil de fazer, rápida e barata para preparar para a sua família? Então, os anéis de lula ao molho de tomate são a opção perfeita! Além de ser uma receita versátil, ela é uma ótima opção para quem gosta de frutos do mar e para quem deseja variar o cardápio do dia a dia.

Receita de Anéis de lula ao molho de tomate

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

500g de anéis de lula limpos

2 colheres de sopa de azeite de oliva

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 lata de tomate pelado

Sal e pimenta a gosto

Salsinha picada a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Passo 1: Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
2. 2
   Passo 2: Adicione os anéis de lula e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
3. 3
   Passo 3: Acrescente o tomate pelado e deixe cozinhar por mais 10 minutos, mexendo de vez em quando.
4. 4
   Passo 4: Tempere com sal e pimenta a gosto e adicione a salsinha picada.
5. 5
   Passo 5: Deixe cozinhar por mais 5 minutos e sirva em seguida.

Dicas

1. 1. Caso prefira um molho mais encorpado, adicione uma colher de sopa de extrato de tomate.

Curiosidades

Os anéis de lula são muito consumidos na culinária mediterrânea e são uma ótima fonte de proteína e baixos em calorias.

Uma receita simples e cheia de amor para toda a família

Os anéis de lula ao molho de tomate são uma ótima opção para ser servida em um almoço em família ou até mesmo em um jantar romântico. Além de serem fáceis de fazer, o prato é cheio de sabor e carrega consigo uma história muito especial.

A receita surgiu na região do Mediterrâneo, onde a lula é muito consumida e apreciada. Os pescadores costumavam preparar o prato com os anéis de lula que sobravam após a pesca, e o molho de tomate era adicionado para dar mais sabor e encorpar o prato. Com o passar do tempo, a receita foi se popularizando e hoje é uma das mais queridas em todo o mundo.

Uma receita rápida e barata para o seu dia a dia

Além de ser uma opção deliciosa para um almoço ou jantar especial, os anéis de lula ao molho de tomate também são uma ótima opção para o dia a dia. Com poucos ingredientes e um tempo de preparo de apenas 30 minutos, essa receita pode ser feita rapidamente e com um custo acessível.

Os anéis de lula podem ser encontrados em supermercados e peixarias, geralmente já limpos e prontos para serem cozidos. Além disso, o tomate pelado pode ser substituído por molho de tomate caseiro ou pronto, de acordo com a sua preferência. E para quem gosta de um toque especial, pode adicionar outros temperos como manjericão e orégano ao molho.

Uma receita versátil e cheia de possibilidades

Os anéis de lula ao molho de tomate podem ser servidos como prato principal, acompanhados de arroz branco e salada, ou até mesmo como petisco em uma reunião entre amigos. Além disso, essa receita pode ser adaptada para agradar a diferentes paladares, adicionando outros ingredientes como pimentões, azeitonas e até mesmo camarão.

Outra opção é substituir o molho de tomate por molho de coco ou de limão, criando novas combinações de sabores. E para quem prefere uma opção mais saudável, é possível assar os anéis de lula ao invés de cozinhá-los no molho, deixando o prato ainda mais leve e saboroso.

Uma receita cheia de amor para ser compartilhada em família

Não há nada melhor do que preparar uma receita deliciosa e compartilhar com as pessoas que amamos. Os anéis de lula ao molho de tomate são uma ótima opção para serem preparados em família, envolvendo todos na cozinha e criando momentos especiais juntos.

Além disso, essa receita é uma ótima oportunidade para ensinar as crianças a experimentarem novos sabores e a apreciarem frutos do mar. Com certeza, preparar os anéis de lula ao molho de tomate será uma atividade divertida e cheia de amor para toda a família.

Então, que tal surpreender a sua família com essa receita simples, gostosa, rápida e barata? Certamente, os anéis de lula ao molho de tomate se tornarão uma das suas opções favoritas e

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