Mês: fevereiro 2021

Receitas de lanches baratos para seu dia a dia

Receitas de Lanches Baratos para seu Dia a Dia

Pequenos Lanches Baratos ao decorrer do dia são essenciais para termos energia e enganar a sensação ruim que a fome traz. Seja no trabalho, na escola ou qualquer outra atividade que esteja fazendo, ter algo na manga é muito importante. 

Entre refeições grandes, como o café da manhã e almoço, é preciso fazer uma pausa para recuperar as forças. 

Caso opte por comer fora pode acabar vendo que pequenos lanches causam grande prejuízo no final do mês, fazendo até que repensemos a importância deles.

Porém, sempre há maneiras de contornar situações como essa, para você que quer levar um lanche para seu serviço ou simplesmente se deliciar com algo em casa, há como fazer isso de forma econômica, para não doer no bolso.

Para provar para você que é possível se manter bem alimentado e gastar pouco, trouxemos aqui algumas receitas ótimas e deliciosas que irão ajudar você nesse impasse, das mais simples às mais elaboradas, você com certeza achará a ideal para você.

Receitas de Lanches Baratos

Agora que você já pegou algumas dicas, vamos passar para você nossas receitas para quem busca lanchinhos para complementar seu dia a dia, de forma barata e deliciosa.

Salada de Laranja

Apesar de muitas pessoas associarem salada simplesmente à alface, existem diversas maneiras de saboreá-las e prepará-las (e muitos ingredientes); existem desde receitas mais simples a mais complicadas.

Ainda que exista uma variedade, há aqueles que neguem como podem ser deliciosas, e um lanche extremamente eficaz contra fome no meio do dia.

Com muitos nutrientes e de forma muito saudável, essa deliciosa opção vai te surpreender, vale a pena conferir e experimentar. Você pode levar para o trabalho, comer em casa ou até mesmo junto a uma refeição.

Clique aqui para conferir a receita da Salada de Laranja

Sanduíche de presunto 

Quem não ama sanduíche? é um dos lanches mais populares e que a maioria adora. Não existe quem não aprecie pelo menos uma das suas diversas formas.

Seus recheios podem ser variados, mas com certeza existem aqueles que se destacam, sendo os prediletos da maioria. 

Sabores clássicos como o presunto são uma ótima maneira de dar uma continuidade ao seu dia após uma pausa. Além de não serem pesados para o estômago, nem para seu bolso.

Dentro da receita, para dar ainda mais nutrientes a sua refeição, considere incrementar saladas, que são uma ótima fonte de fibras, importantíssimas para o bom funcionamento do seu organismo.

Vale a pena conferir a opção que trouxemos para você, que é mais do que apenas um clássico, e que será deliciosa a qualquer momento do seu dia.

Clique aqui para conferir a receita de Sanduíche de Presunto

Pudim de Manga

Pudim é algo delicioso, muita gente gosta, mas poucos sabem que existem tantas formas diferentes de fazê-lo. 

Os mais clássicos são comuns em sobremesas, especialmente na casa de nossos avós, e todos adoramos. Mas você sabia que é possível fazer até mesmo com o delicioso sabor da manga?

Isso mesmo, você pode fazer um lanchinho com uma fatia deste delicioso docinho. Leve em um pote para onde for, com o suporte de uma geladeira poderá manter ele pronto para consumo a qualquer momento.

Essa é especial para quem gosta de doce, porém sem deixar a desejar com o saboroso gostinho da fruta incrementando seu dia.

Confira a receita e pense na possibilidade de levar o sabor tropical para o meio do seu dia com um pedaço do pudim de manga.

Clique aqui para conferir a receita de Pudim de Manga

Dip de Presunto

Essa é uma opção rápida e com porções pequenas para quem não quer exagerar no lanche, mas não quer deixar de fazê-lo.

Esses pequenos disquinhos são ótimos para quem quer comer algo rápido, pois você pode pegá-los como salgadinhos, sem sujar muito sua mão. Comer no trabalho, em casa ou na escola não será um problema.

São sem dúvidas uma opção a se considerar na hora de decidir por qual lanche fazer. Pequenos e saborosos disquinhos com uma cobertura para enganar sua fome.

Clique aqui para conferir a receita de Dip de Presunto

Sorvete de Baunilha Caseiro

Essa é a opção para o verão, pois em um dia quente, onde a produtividade começa a cair, é simplesmente ótimo se refrescar, ao menos um pouquinho.

Essa opção é mais voltada para você preparar para as crianças ou comer em casa, já que precisa de um freezer para que seu doce se mantenha cremoso.

Nas férias do colégio as crianças vão adorar saborear um sorvete de baunilha à tarde, e de forma mais saudável, já que sua preparação não conta com quantidades altas de aditivos e açúcares presentes nos sorvetes comprados em mercados. Simplesmente uma opção irresistível.

Clique aqui para conferir a receita de Sorvete de Baunilha 

Pão de Queijo

Quem não ama pão de queijo? Esse salgado comum e brasileiro é adorado por muitos, inclusive está virando moda recheá-lo também. Existem muitas formas de degustar esse prato.

Apesar de bastante conhecido e popular, especialmente mais para o norte do brasil, nem todos conhecem sua receita, mas te garanto que é uma opção barata e gostosa de levar para onde estiver.

Não precisa de refrigeração e se mantém bastante tempo se bem armazenado, dando a oportunidade de você comer a hora que quiser do seu dia.

Seja criança ou adulto, todos amam comer essa iguaria brasileira, que além de ser muito boa, tem importante valor cultural. 

Clique aqui para conferir a receita de Pão de Queijo

Mousse de Gelatina Diet

Todos gostam de doce, mas apesar disso dietas tornam impossível optar por eles na hora de fazer seu lanchinho no meio do dia.

Por sorte existem opções que irão ajudar você a se manter na dieta sem abandonar os deliciosos mousses.

Com acesso a uma geladeira você pode optar por essa versão baratinha e gostosa dos famosos mousses, deixando seu dia ainda mais gostoso, sem precisar se restringir.

Prepare e leve em um potinho junto a uma colher, garanto que irá se alegrar de ingerir algo saboroso ao decorrer do seu dia.

Além de ser um lanchinho barato e saboroso, também pode entrar no seu menu como uma sobremesa durante a semana, já que ele não irá contra restrições de açúcar.

Clique aqui para conferir a receita de Mousse de Gelatina Diet

Pastel Comum

Quem não adora pastéis? Existem milhares de maneiras de preparar e rechear, seja doce ou salgado, eles são muito bem vindos, pois além de saborosos são práticos e baratos de se fazer.

Seja com carne, queijo ou chocolate, você poderá levá-lo para onde for, pois se mantém bem armazenados durante considerável período, dando a você a oportunidade de saborear a qualquer hora do seu dia.

Leve consigo ou faça e coma na hora, independente do que escolher, não deixe de experimentar essa deliciosa e tradicional receita.

Clique aqui para conferir a receita de Pastel Comum

Panqueca Básica

Assim como o pastel, a panqueca é uma opção deliciosa para você levar para seu dia a dia, e igualmente é fácil de preparar.

Ainda que muitos associam a panqueca a uma refeição grande, como almoço, você pode preparar para levar para o ambiente de trabalho ou estudo. É muito fácil de fazer, é barato e é gostoso.

Não deixe de testar os mais diversos recheios que ela pode levar, desde salgados a doces. Expanda a criatividade preparando esse lanche rápido, que serve tanto para uma refeição quanto para uma pausa ao longo do seu dia.

Você até mesmo pode optar por combinações mais fitness, combinando saladas e verduras no seu interior, ou mais fortes, colocando diferentes tipos de carne.

Independente do que opte, garantimos que vai ficar uma verdadeira delícia para você comer quando quiser, sem a necessidade de grande esforço e gasto.

Clique para conferir a receita de Panqueca Básica

O que achou das opções? são muitas, não é mesmo? Aqui trouxemos muitos pratos para você levar e comer onde quiser. Todos buscando de uma maneira mais barata te auxiliar, para que não fique com fome durante os períodos do seu dia.

Se gostou das opções não esqueça de compartilhar com seus amigos para que eles também possam provar essas receitas simples, mas muito funcionais para seu dia a dia.

Galeria de imagem das receitas de lanches baratos

Ainda não conseguiu decidir qual foi seu preferido? De fato, com tantos sabores diferentes fica mesmo difícil falar sua favorita, mas não tem problema, para ajudar você deixamos abaixo apenas as fotos que farão você ficar com água na boca.

Assim fica mais fácil de saber sua predileta, para já começar a preparar no seu dia a dia e se preocupar menos com a conta no fim do mês! 

Então, já escolheu sua favorita? Vá já para a cozinha e se esbalde com essas receitas, testando e saboreando muitos pratos. Não vai faltar ideias para você criar combinações incríveis para levar no seu trabalho ou comer em casa.

Viu como é possível fazer muito, ter variedade e ainda não gastar tanto? Não esqueça de guardar nossas receitas no seu favoritos, para que possa ter ela sempre em mãos.

Como são os lanches ao redor do mundo?

Aqui você pode conferir diversas receitas de encantar, algumas brasileiras, outras que sofreram influências de outras culturas e alguns pratos até mesmo exportados. Mas afinal, será que as pessoas ao redor do mundo comem lanches diferentes dos nossos?

A alimentação mundo afora muda de país para país, de região para região, ainda que em alguns continentes haja muita similaridade, variando apenas alguns ingredientes nos pratos.

Em lugares da europa, como o reino unido por exemplo, diferente do brasil, em que temos três grandes refeições, lá eles dão prioridade a duas refeições apenas, o café da manhã e a janta, sendo os dois pratos mais reforçados e incrementados, e para refeições como o almoço é feito apenas um lanche, como um sanduíche.

Isso também se repete em países da américa do norte, como os Estados Unidos da América, onde o tempo do almoço é pequeno devido a carga horária, e acabam optando por lanches rápido, porém, diferente de outros lugares, muitas vezes esses são industrializados, comprados principalmente em redes de fast food.

Dicas para você manter-se disposto 

Para manter a disposição para as tarefas do dia a dia precisamos estar cientes do que realmente nos ajuda. Junto com os lanches baratinhos que trouxemos que dão aquele up no meio do dia, vamos apresentar para você algumas dicas, que irão ser auxiliares para você.

Exercícios na rotina:

Já é consenso a importância que os exercícios físicos possuem, e quanto eles podem ser aliados para a melhora do nosso metabolismo.

Quando pensamos em treinos muitos de nós já cansamos só de imaginar, porém, apesar de não parecer ter muito sentido, os exercícios podem ser seu aliado para termos mais energia.

A longo prazo, devido a toda sua ação no nosso organismo, você nota que ganha mais disposição, e não precisa ser um treino pesado, viu?

Caminhadas curtas, andar de bicicleta, entre outros movimentos aeróbicos, já podem ser o suficiente para adentrar nesse mundo da boa forma.

Evite ingerir álcool a noite 

Para trabalhadores em geral, evitar o álcool durante a semana já é visto como algo importante, mas às vezes escapamos e acabamos ingerindo ao chegar de algum serviço, no jantar ou até mesmo antes de dormir. 

Ainda que um dos efeitos das bebidas inclua a sonolência e a sensação de estar anestesiado, a ingestão deste componente altera os ciclos do sono, dando a você menos horas de descanso, que como consequência, menos disposição no dia seguinte. 

Beba bastante água

Ingerir água ao longo do dia é de extrema importância, e ninguém discorda disso, porém às vezes na corrida acabamos nos esquecendo de ingerir, ao menos um copo, ao longo de horas. 

Ainda que para se lembrar de se hidratar precise colocar um despertador no seu celular, saiba que vale a pena a ingestão de água em horários frequentes.

Independente de estar no trabalho, escola, faculdade ou até mesmo em casa, o consumo pode ser seu aliado para ter uma melhor disposição.

A desidratação, mesmo que pouca, já é o suficiente para que apresentemos alguns sintomas, como fadiga e sonolência, que irão atrapalhar seus afazeres.

Intervalos entre atividades estressantes

Manter a concentração ao longo de muitas horas não é uma tarefa simples, tão pouco recomendada para quem busca sua melhor performance. 

Tendemos a ficar horas engajado em nossos afazeres, e de fato é importante, mas para você poder realmente dar o máximo de si seu cérebro deve ter o direito de relaxar, seja por alguns minutinhos ao menos.

Se possível, intervalos a cada 40mim ou 1 hora irão ajudar você a refrescar as ideias e se preparar para a próxima etapa. Utilize esse tempo apenas para relaxar, evite redes sociais ou qualquer outro estímulo, apenas descanse a cabeça, coma algo que te dê energia e beba um pouco de água. 

Ao retornar nota que realmente está pronto para dar continuidade com mais disposição e foco do que anteriormente. 

Diminua as atividades mentais próximo da hora de dormir

Dormir é essencial para o descanso e relaxamento do seu cérebro, que acaba por trabalhar durante muitas horas do dia.

Porém, não apenas dormir vai garantir sua disposição, também a qualidade do sono é importante para você acordar com energia. 

Ainda que tenhamos muito a mania de mexer no celular antes de dormir, assistir televisão, vasculhar pelo computador ou qualquer outra atividade semelhante, muita luz e muito estímulo é péssimo para nós.

Antes de dormir evite ter contato com atividades que te deixem alerta, como notícias, jogos ou até mesmo listas de afazeres para o dia seguinte, nada disso irá te ajudar a descansar adequadamente. 

O bom descanso é sua chave para acordar no dia seguinte bem e disposto, dando a você a sensação de ter as baterias carregadas durante seu sono. 

Caso se sinta inquieto antes de dormir, busque atividades como alongamentos e meditação, que irão aos poucos te desacelerar do ritmo conturbado diário, dando a você a possibilidade de dormir calmamente. 

E aí, curtiu as dicas? Tudo isso pode ser de grande ajuda na hora de melhorar sua performance diária. Conhece amigos que estão sempre cansados? Mande para ele essas dicas que poderão mudar a forma como você realiza suas tarefas.

Volte sempre!

Gostou das nossas opções? Esperamos verdadeiramente que sim! Você sempre poderá encontrar diversas ideias aqui no Guia Culinário, temos muitos artigos e receitas que vão inspirar você a preparar delícias na cozinha.

17 receitas de bolos fáceis para adoçar seus lanchinhos e complementar as festividades!

18 receitas de bolos fáceis para adoçar seus lanchinhos e complementar as festividades!

Muitas pessoas buscam começar a fazer os seus próprios bolos, mas encontram dificuldade por usarem receitas mais difíceis.Então, pensando nisso, nós preparamos esse guia de bolos fáceis.

Bolos que qualquer um, com um pouquinho de esforço, pode fazer sem nenhuma dificuldade.

Assim, você pode começar a fazer receitas sem muita dificuldade, para que aos poucos possa evoluir, mudá-las, e ir para campos mais complexos da culinária. Essa é a chance perfeita para que você comece a entrar nesse mundo!

Dicas de Bolos Fáceis

Antes de começar de fato o nosso guia de receitas, existem algumas dicas pra você, que ajudarão as receitas de bolos fáceis a serem ainda mais fáceis para que você entre de vez nesse mundo dos bolos. Então, vamos a elas:

  • Não esqueça de pré-aquecer o forno antes de pôr o bolo dentro;
  • Faça o teste do palito após retirar do forno;
  • Siga a receita em todos os passos e quantidades. Você pode mudar ela, mas deixe para quando tiver mais experiência;
  • Não tente tirar a receita antes do tempo necessário.

Todas essas dicas podem lhe ajudar muito a obter um resultado melhor de seus bolos. Então, não esqueça na hora de usá-las quando for por essas receitas em prática!

Receitas de Bolos Fáceis

Agora, após as nossas dicas, vamos finalmente a essas receitas de bolos fáceis. E, antes de começar, tenha certeza de que todas são maravilhosas, e foram escolhidas a dedo para formar esse guia.

Bolo de Chocolate na Marmita

Para abrir a nossa lista de bolos fáceis, temos o bolo de chocolate na marmita. Essa é uma ótima opção para quem quer começar a fazer bolos, mas não quer algo tão grande. Ou, também, para os que não tem uma forma para fazer bolos maiores.

Bolo de Chocolate na Marmita - receitas de bolos fáceis
Bolo de Chocolate na Marmita – receitas de bolos fáceis

Esse é um ótimo bolo, com um sabor para lá de especial. Então, não perca essa chance de fazer uma receita tão fácil, com tão poucos ingredientes. Afinal, com certeza o resultado final irá lhe surpreender e muito.

Clique aqui para ler essa receita completa.

Bolo de Farinha

Seguindo com a nossa lista de bolos fáceis, temos o bolo de farinha. Um bolo que pode parecer estranho à primeira vista, mas que é muito bom e é de uma facilidade enorme para ser feito.

Esse é um bolo que conta com poucos ingredientes, e por isso é muito interessante para quem está apenas começando, e não quer gastar recursos, ou dinheiro, sem ter a certeza de que estará fazendo um bom bolo. Então, não deixe de tentar fazer esse bolo em sua casa.

Você pode ler essa receita completa clicando aqui.

Bolo de Mel

Logo adiante, nós temos o bolo de mel em nossa lista de bolos fáceis de se fazer. Esse que é tão querido e gostoso. Afinal, quem é que não gosta de um pouquinho de mel para adocicar a vida? Essa é uma ótima pedida para os amantes de coisas mais doces.

Se você, assim como nós, é apaixonado por mel e por doces que surgem a partir dele, não deixe de tentar fazer esse bolo. Você com certeza irá se apaixonar pelo sabor que ele carrega, com todo o gosto tão marcante de um bom mel.

Leia a receita completa de bolo de mel clicando aqui.

Bolo de Fubá

Dando continuidade a lista de bolos fáceis para que você possa fazer em casa, mesmo sem ter muita experiência na área culinária, nós temos o tão amado bolo de fubá. Esse que é muitas vezes confundido com o bolo de milho, mas não se engane. Os dois têm uma grande diferença, que pode lhe fazer tender muito mais para o lado de um deles.

Então, se você é um dos muitos brasileiros que gostam de um bolo de fubá quentinho, não deixe de guardar essa receita e fazê-la em sua casa. Afinal, se você começar a treinar ela agora, até as festas de São João já estará perito em fazer esse bolo tão gostoso.

Clique aqui para ler a receita completa.

Bolo de Bolacha

E agora chegamos ao bolo de bolacha em nosso guia de bolos fáceis. Esse muito usado em festas, é que é muito fácil de se fazer. Realmente, não existe nenhuma dificuldade ou qualquer coisa de diferente que você encontrará para poder fazer essa receita tão saborosa.

Esse é um ótimo bolo para quem está começando a entrar nesse mundo dos doces. Afinal, ele é muito simples de se fazer, e fica pronto em pouco tempo. É uma ótima escolha para você por suas mãos em prática.

Você pode ler a receita completa ao clicar aqui.

Bolo de Cenoura

E agora, mais uma vez, temos um bolo muito querido pelos brasileiros de todo o Brasil. O tão famoso bolo de cenoura. Esse é um bolo muito gostoso, que com certeza todos que estão lendo já devem ter comido em algum momento de suas vidas. E ele é muito mais fácil de se fazer do que muitos imaginam.

Bolo de Cenoura - receitas de bolos fáceis
Bolo de Cenoura – receitas de bolos fáceis

Por isso ele está nessa lista de receitas de bolos fáceis, já que ele pode ser preparado em pouco tempo, e mesmo sem ter experiência na cozinha, o resultado pode ser incrível se você colocar um mínimo de esforço para que dê certo. E claro, se seguir a receita da forma que indicamos que seja feita.

Clique aqui para ler a receita completa de bolo de cenoura.

Bolo de Tofu

Continuando a nossa lista de bolos fáceis, nós temos o bolo de tofu. Esse é um pouco desconhecido, e pode até mesmo parecer estranho para alguns. Mas é um ótimo bolo, e também é muito fácil de se fazer.

Por isso, essa é uma boa opção para quem busca algo mais fácil de ser feito. E também para os que gostam de tofu. Se você gosta disso, com certeza irá adorar esse bolo, já que ele tem muito do sabor do tofu.

Leia a nossa receita de bolo de tofu completa clicando aqui.

Bolo de Milho

Seguindo em frente, nós temos o bolo de milho. Afinal, nós não poderíamos falar do bolo de fubá e deixar o bolo de milho de lado, essa é outra opção muito fácil, que você pode fazer sem nenhuma dificuldade e ainda assim obter um ótimo resultado e se deliciar com um doce muito saboroso.

Então dê uma chance ao bolo de milho e faça essa nossa receita em sua casa. Você com certeza irá gostar muito dela, e não se arrependerá de tentar. Então não perca mais tempo e faça ela logo!

Clique aqui para ler a receita completa.

Bolo dos Anjos

Seguindo adiante, nós temos o bolo dos anjos. Esse é um que pode parecer muito difícil, quando na verdade não é. Ele de fato é um pouco mais complicado que os outros bolos citados até aqui, mas está longe de ser algo difícil.

E é por isso que ele está nesse guia de receitas de bolos fáceis. Você terá alguns ingredientes extras, mas quando começar o processo logo verá que é algo muito fácil de se fazer, e até mesmo divertido. Então não perca a chance, e tente fazer o bolo dos anjos em sua própria casa.

Continue lendo a receita completa ao clicar aqui.

Bolo de Laranja

Continuando com a nossa lista de bolos fáceis, nós temos o bolo de laranja. Mais uma vez temos um bolo muito querido pelo povo brasileiro, e que carrega um sabor marcante; nostálgico. E que pode ser preparado com poucos ingredientes.

Isso torna ele muito fácil de fazer, e por isso acabou entrando para a nossa lista. Afinal, não é pra menos quie ele é tão querido aqui no Brasil. Já que ele é prático, rápido, fácil e barato. Um verdadeiro ás escondido para que você tenha um ótimo resultado facilmente.

Ao clicar aqui, você será redirecionado para a receita completa.

Bolo Santa Regia

E agora temos o bolo santa regia na nossa lista de bolos fáceis. Esse que é um pouco desconhecido, mas que tem um sabor muito particular e único, já que carrega diversas frutas em seus ingredientes, o que lhe torna muito agradável.

Bolo Santa Regia - receitas de bolos fáceis
Bolo Santa Regia – receitas de bolos fáceis

Esses ingredientes fazem com que esse bolo seja um pouco mais difícil de se fazer que os outros, mas não significa que ele é difícil. Afinal, todos os outros são muito fáceis de serem feitos, esse é apenas fácil. Então não se assuste por conta disso, e não deixe de tentar fazê-lo. Você vai se surpreender com o sabor.

Você pode clicar aqui para ter acesso a receita completa.

Bolo de Mandioca

Dando continuidade a nossa lista de receitas de bolos fáceis, nós temos o tão conhecido bolo de mandioca, esse que é muito querido pelos brasileiros por conta de seu ingrediente principal e essencial, a mandioca. Essa que é muita consumida pelas casas de todo o Brasil.

Isso torna ele uma ótima opção para você que está começando nesse mundo dos doces. Afinal, o ingrediente mais diferente que ele carrega é a própria mandioca. Que, convenhamos, é algo muito comum. Assim, ele é um bolo muito simples e fácil de se fazer, sem nenhuma dificuldade ou qualquer coisa que possa deixar o processo mais complicado.

Clique aqui para ler a nossa receita completa.

Bolo de Chocolate no Liquidificador

Dando mais um passo nesse nosso guia, nós temos um bolo de chocolate no liquidificador. Normalmente, um bolo de chocolate já é algo fácil e rápido de se fazer, mas tudo se torna ainda mais simples quando pode ser feito no liquidificador, removendo toda a necessidade de se ter um trabalho complexo e manual.

Assim, esse é outro bolo que não poderia faltar em nossa lista. Afinal, todos gostam de um bolo de chocolate, e ainda mais quando ele pode ser feito sem dificuldade alguma, e em pouco tempo. É realmente algo maravilhoso.

Leia a receita completa ao clicar aqui.

Bolo de Iogurte

Mais uma vez com um bolo muito saboroso, nós temos o bolo de iogurte. Esse é um tanto especial por unir duas coisas maravilhosas: bolo e iogurte. Parece meio óbvio, mas convenhamos. Quem é que não curte um iogurte, ou um bolo quentinho? Se você não gostasse da segunda opção, com certeza não estaria lendo esse guia.

Essa é uma ótima receita, e é muito fácil de ser feita. Então, se você está interessado nela, não deixe de tentar fazer em sua casa. Se seguir a nossa receita, da forma exata como indicamos, com certeza gostará e muito do resultado final que terá em mãos.

Tenha acesso a receita completa clicando aqui.

Bolo Formigueiro

Dando continuidade a nossa lista de bolos fáceis, nós temos o bolo formigueiro. Esse que é muito conhecido entre os brasileiros, e muito querido também. Afinal, ele faz a incrível façanha de misturar dois sabores diferentes, e ainda assim consegue continuar sendo algo fácil de se fazer.

Então, se você quer ter a chance de fazer algo um pouco diferente, mas que ainda assim seja algo simples e fácil de se ter, essa é a sua chance. Então não deixe de tentar fazer o seu próprio bolo formigueiro!

Você pode ler a receita completa clicando aqui.

Bolo de Chocolate de Caneca

Estamos chegando próximo ao fim da nossa lista de receitas de bolos fáceis de se fazer, e havia um candidato que com toda a certeza não poderia deixar de marcar presença aqui.

E é claro que nós estamos falando do bolo de caneca de chocolate. Esse é um bolo tão simples, rápido e fácil de se fazer. Tudo é muito ligeiro, e não há nenhuma dificuldade. Nem no que tange a experiência, nem no que tange aos ingredientes utilizados para fazer esse bolo.

Sem dúvidas esse é o bolo mais fácil de fazer que você encontrará. Nada consegue superar ele. Nem mesmo o bolo de marmita que utilizamos para abrir essa lista. Então, se você procura um bolo fácil, e em pequena quantidade, essa é uma ótima escolha.

Clique aqui e leia a nossa receita completa.

Bolo de Toalha

E então, finalmente chegamos ao fim da nossa lista de receitas de bolos fáceis, e resolvemos trazer uma receita um pouquinho diferente para encerrar essa lista extensa de opções.

E esse bolo em questão é o bolo de toalha. Um nome um tanto quanto diferente, mas prometemos que é um ótimo bolo, e que você amará o resultado final. Contudo, existe um motivo para ele estar aqui no fim.

Esse é um bolo um pouco mais difícil de se fazer, ainda que não tanto quanto os mais avançados. Por isso deixamos ele aqui. É a prova final que você deve fazer para poder se aprofundar mais no mundo dos bolos. Então não deixe de tentar fazer essa receita, e depois nos conte como foi.

Ao clicar aqui, você pode ler a receita completa.

Galeria de Imagens

Depois de todo esse guia de receitas de bolos fáceis que preparamos, você com certeza tem muitas opções diferentes para começar a fazer os seus próprios bolos. Então, para ajudar você a decidir qual escolher para fazer, preparamos essa galeria de imagens dos bolos listados.

O que você achou desses bolos? Todos são de dar água na boca, não acha? Então não perca mais tempo! Faça o seu próprio bolo sem nenhuma dificuldade. Comece agora por um desses bolos fáceis, e depois dê chance aos outros da lista.

História dos Bolos Fáceis

Muitas pessoas querem entrar para o mundo da culinária, porém acabam encontrando muita dificuldade no caminho. Afinal, a primeira coisa que muitos tentam são as mais complexas; que chamam mais atenção. E essas são as mais difíceis de se fazer.

Por isso, nós preparamos esse guia especial, cheio de receitas de bolos fáceis. Assim, qualquer um pode fazer o seu próprio bolo sem nenhuma dificuldade ou problema. Essa é a chance de muitos de começar no mundo gastronômico.

Então, tá esperando o que? Comece agora a escolher uma receita desse guia para pôr em prática em sua própria casa. Temos certeza de que o resultado final será muito bom… caso você siga o passo a passo das receitas.

Volte Sempre!

Você gostou do nosso guia de receitas de bolos fáceis? Conta pra gente nos comentários! Também de dicas para os outros leitores, sobre o que você faz para deixar tudo mais fácil, ou sobre quais os seus bolos preferidos desse guia.

Também compartilha o nosso guia de bolos fáceis com os seus amigos, para que eles também tenham essa chance de fazer os próprios bolos sem dificuldade alguma. Por fim, não deixe de conferir os nossos outros posts aqui do Guia da Culinária. Temos um pouco de tudo, quando se trata de receitas.

Como esse guia de 25 Receitas Fitness Doces Fáceis para comer sem culpa!
ou caso você se sinta interessado nós temos também um website focado 100% em receitas de bolos o Varanda do Bolo, dá uma passadinha lá qualquer hora!

Receita de maminha na cerveja

Receita de Maminha na cerveja

Uma boa maminha pode ser a razão do sucesso do seu almoço em família, mas com essa receita de maminha na cerveja você vai ser também o sucesso quando convidar seus amigos para aquele almoço de domingo.

Maminha na cerveja
Maminha na cerveja

Vamos conhecer um pouco mais sobre essa receita de maminha na cerveja.

Ingredientes maminha na cerveja

Olhando a lista de ingredientes você já vai ter uma ideia do sabor, então esteja preparado para uma experiência culinária que você vai amar.

  • 1 quilograma de maminha
  • 3 dentes de alho amassado
  • 1 lata de cerveja preta
  • 1 lata de ⦁ tomate em pedaços
  • 1 unidade de cebola
  • 2 ramos de alecrim ou tomilho
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • pimenta do reino
  • sal

Passo a passo maminha no forno

Antes de começar o passo a passo tenha certeza de ter tudo o que você precisa em volta.

  1. Para fazer essa receita de maminha comece por temperar a carne com o alho, sal e pimenta a gosto. Em seguida leve ao fogo a panela de pressão com o óleo e doure a carne de todos os lados. Retire para um prato.
  2. No óleo que restou na panela refogue a cebola picada ou cortada em tiras, até ficar bem macia. Acrescente o tomate em pedaços e o alecrim ou tomilho e deixe cozinhar por 1-2 minutinhos.
  3. Volte com a carne na panela e acrescente a cerveja. Tampe e deixe cozinhar por 25-30 minutos depois de pegar pressão.
  4. Quando terminar de cozinhar a maminha na cerveja deliciosa desligue o fogo, tire a pressão e deixe a carne repousar por 5 minutos. Depois corte em fatias e sirva com o molho!
  5. Pode acompanhar com arroz e acelga refogada ou purê de batata. Bom apetite!
Receita de bruschetta de tomate e de pimentões assados

Receita de Bruschetta de tomate e de pimentões assados

Você nunca vai esquecer a Bruschetta de tomate e de pimentões assados, seu sabor não tem comparação

Receita de Bruschetta de tomate e de pimentões assados

Você não vai acreditar no sabor desta delicia Bruschetta de tomate e de pimentões assados .

Ingredientes Bruschetta de tomate e de pimentões assados:

A receita de hoje não tem nada de misteriosa e é mais uma dica para facilitar o nosso dia a dia.

  • 6 fatias de pão italiano
  • 1 dente de alho cortado ao meio
  • parmesão para polvilhar
  • 2 tomates italianos maduros
  • 2 dentes de alho descascados cortados ao meio
  • 1 ramo de manjericão
  • azeite extra virgem
  • sal
  • 1 pimentão amarelo pequeno
  • 1 pimentão vermelho pequeno
  • 1 ramo de manjericão
  • 2 dentes de alho descascados e amassados
  • azeite extra virgem
  • sal e pimenta do reino a gosto

Passo a passo Bruschetta de tomate e de pimentões assados:

Para não perder tempo verifique se tudo o que você precisa está ao alcance e tenha certeza de que tudo vai sair como o planejado. 

  1. Faça um corte em cada tomate e mergulhe-os por 30 segundos em água fervente. Retire da água, coloque em água fria e retire a pele e as sementes e pique em cubos.
  2. Coloque os tomates em um escorredor e polvilhe um pouco de sal. Deixe repousar por 30 minutos. O tomate perderá um pouco de líquido e o sabor ficará mais acentuado.
  3. Tempere os tomates com o azeite, os alhos (retire antes de servir) e o manjericão. Reserve até a hora de usar.
  4. Corte os pimentões ao meio e retire as sementes. Coloque em uma assadeira e leve ao forno em temperatura alta (240°) até começar a criar bolhas.
  5. Retire os pimentões do forno e coloque em um saco plástico, ou em um recipiente de vidro e cubra com papel filme. Deixe esfriar. Depois retire a pele dos pimentões.
  6. Corte-os em fatias finas, tempere com azeite, os alhos (retire antes de servir), sal, pimenta e manjericão. Reserve até a hora de servir. Você pode deixar pronto com dias de antecedência.
  7. Esfregue o dente de alho em todas as fatias do pão. Leve ao forno a 200°C por 5 minutos.
  8. Retire do forno, coloque os recheios (não esqueça de retirar o alho) e polvilhe o queijo. Volte ao forno por mais 5 minutos e sirva.
Receita de mini bruschetta integral

Receita de Mini bruschetta integral

Vamos começar uma opção saudável e deliciosas, a Mini bruschetta integral é perfeita para matar a fome sem afetar sua saúde.

Receita de Mini bruschetta integral

Vamos conhecer um pouco mais sobre essa receita de Mini bruschetta integral.

Ingredientes Mini bruschetta integral:

Na hora de separar os ingredientes você pode ter uma ideia inovadora, fazer experimentos e testar é super válido mas experimente em pequenas quantidades para poder controlar os resultados.

  • 4 fatias pão integral
  • 1 colher (sopa) azeite de oliva
  • 2 colheres (sopa) água
  • 2 tomates picados
  • folhas manjericão
  • A gosto Sal
  • A gosto Pimenta do reino

Passo a passo Mini bruschetta integral:

Antes de começar o passo a passo tenha certeza de ter tudo o que você precisa em volta. 

  1. Corte as fatias de pão em 4 e doure em uma frigideira quente ou no forno.
  2. Coloque os tomates picados em uma panela antiaderente pré aquecida e regue com a água. Tempere com um pouquinho de sal e deixe cozinhar rapidamente.
  3. Monte as bruschettas colocando o tomate cozido e as folhas de manjericão.
  4. Adicione pimenta do reino e um fio de azeite de oliva.
Cocada de leite condensado

Cocada de Leite Condensado

Quem ama um docinho para mastigar não pode viver sem uma boa cocada de leite condensado.

Cocada de Leite Condensado
Cocada de Leite Condensado

Se prepare para experimentar algo completamente único com essa receita de Cocada de Leite Condensado.

Ingredientes Cocada de Leite Condensado:

Leve a qualidade dos ingredientes em consideração, quanto mais novo o ingrediente melhores são os resultados na receita.

  • 1 coco ralado ou 1 pacote de 100g de coco desidratado
  • 1 lata de leite condensado
  • 2 latas de açúcar

Passo a passo Cocada de Leite Condensado:

Lave bem as mãos antes de começar a manipular os ingredientes, evite contaminar seus alimentos. 

  1. Rale o coco. Junte em uma panela o coco, o açúcar e o leite condensado. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre. Quando mudar de cor (fica meio amarelado, veja foto 6) e soltar do fundo da panela, está no ponto.
  2. Unte uma forma com manteiga e despeje a massa da cocada. Ainda quente marque os quadradinhos com uma faca. 
  3. Depois de frio, destaque os quadradinhos e guarde a cocada em vidros bem fechados.
Pudim de leite condensado

Pudim de Leite Condensado

Que tal uma versão um pouco mais tradicional, o Pudim de leite condensado.

Pudim de Leite Condensado
Pudim de Leite Condensado

Você não vai acreditar no sabor desta delicia de Pudim de Leite Condensado.

Ingredientes Pudim de Leite Condensado:

A receita de hoje não tem nada de misteriosa e é mais uma dica para facilitar o nosso dia a dia.

  • 2/3 xícara (chá) de açúcar
  • 1/3 xícara (chá) de água.
  • 1 lata de leite condensado
  • 2 latas de leite
  • 4 ovos

Passo a passo Pudim de Leite Condensado:

Para não perder tempo verifique se tudo o que você precisa está ao alcance e tenha certeza de que tudo vai sair como o planejado. 

  1. Leve a água e o açúcar ao fogo mínimo na própria forma de pudim e deixe ferver até virar caramelo.
  2. Bata tudo no liquidificador ou mixer, coloque sobre a forma caramelizada, cubra com alumínio e leve para assar em banho-maria até ficar firme. De 30 minutos a 1h:30min, dependendo do seu forno. 
  3. Se quiser sem furinhos asse em 180ºC e coloque a água do banho-maria fria. Se quiser com furinhos asse em 220ºC com água do banho-maria bem quente.
Receitas portuguesas

Pica-Pau

Pica-Pau – Petisco ideal de tascas ou em festas, aquela combinação de carne com picles é deliciosa.

Pica-Pau

Você vai ficar com água na boca por causa do Pica-Pau do começo ao fim.

Ingredientes Pica-Pau:

Compre os ingredientes em locais de confiança e tenha certeza de que nada está estragado ou fora da validade antes de começar.

  • Porco – 500 gr
  • Manteiga – 2 Colheres de Sopa
  • Cerveja – 200 ml
  • Alho – 1 Dente
  • Mostarda Amarela – 2 Colheres de Sopa
  • Azeitonas Pretas – A gosto
  • Pickles – A gosto
  • Sal – A gosto
  • Piripiri – A gosto

Passo a passo Pica-Pau:

O melhor jeito de preparar qualquer receita é colocando a mão na massa, retire anéis e relógios, qualquer coisa que possa atrapalhar sua movimentação ou cair dentro da comida.

  1. Corta a carne em pedaços pequenos (pedaços fáceis para picar com um palito), depois põe numa tigela com sal, piripiri (ou molho picante), o dente de alho esmagado e a cerveja e deixe marinar pelo menos 1 hora.
  2. Depois de marinada, põe uma frigideira ao lume com a manteiga para derreter, seguida da carne para fritar bem ambos os lados. Quanto os lados estiverem dourados, deite a marinada por cima e deixe refogar uns 10 minutos em lume alto.
  3. Passado os 10 minutos põe 2 colheres de mostarda amarela e experimenta, retifica temperos, quando for altura de servir deitar uma mão cheia de picles e azeitonas lá para dentro, mistura e está pronto a servir.
Bolo de bolacha

Bolo de Bolacha

Bolo de Bolacha – Não sei se é uma receita típica portuguesa, mas é super popular em Portugal.

Bolo de Bolacha

Surpreenda todos os seus convidados com essa receita maravilhosa de Bolo de Bolacha, lendo o passo a passo bem simples!

Ingredientes Bolo de Bolacha:

Na hora de separar os ingredientes você pode ter uma ideia inovadora, fazer experimentos e testar é super válido mas experimente em pequenas quantidades para poder controlar os resultados.

  • Açúcar – 400 gr
  • Manteiga sem Sal – 400 gr
  • Bolacha Maria – 700 gr
  • Ovos – 4
  • Limão – 1 (Raspa)
  • Café – O necessário para molhar as bolachas

Passo a passo Bolo de Bolacha:

Ao começar a preparar sua receita procure manter atenção total, assim você evita erros e acidentes desnecessários.

  1. A manteiga têm de estar á temperatura ambiente.
  2. Misturar a manteiga com o açúcar. Bater até fazer creme. Vai demorar uns 30 minutos. Leva tempo mas vale a pena.
  3. Depois junte as gemas uma a uma. Bata bem até formar creme. Junte a raspa do limão.
  4. Bata as claras em castelo. Misture as claras com cuidado. Sempre de cima para baixo.
  5. Num prato de servir treine a forma com as bolachas. Elas têm que ficar encostadas umas às outras. Pode ser retangular ou em forma de flor a começar no centro.
  6. Prepare o café. Ainda morno molhe as bolachas mas não as ensope. Coloque as bolachas molhadas no prato.
  7. Cubra com uma camada fina de creme. Têm de ter paciência para ir tapando todos os espaços.
  8. Outra camada de bolachas molhadas no café. Elas têm de ficar em cima das outras para formar um bolo. cubra com o creme.
  9. Vá formando as  camadas lembrando que a última camada é de creme e que têm de dar para cobrir á volta.
  10. o se preocupe se o creme não parecer muito homogêneo. Depois de o levar ao frigorífico o creme vai ficar rijo.
  11. Pode decorar com nozes picadas, amêndoa torrada e depois picada ou chocolate raspado.
  12. É importante ficar uma 4 horas no frio.Depois vai ser fácil cortar o bolo.
Pudim de tapioca com leite condensado

Pudim de Tapioca com Leite Condensado

Vamos conhecer um pouco mais sobre essa receita de Pudim de Tapioca com Leite Condensado.

Ingredientes Pudim de Tapioca com Leite Condensado:

Simplesmente vendo a lista de ingredientes você já vai ficar com água na boca, mas não se preocupe o sabor não vai te desapontar de maneira alguma.

  • 400ml de leite;
  • 1/2 xícara ou 120ml de leite condensado;
  • 200ml de leite de coco;
  • 3 colheres (sopa) de açúcar.
  • Deixe ferver e mexa com uma colher para dissolver bem o açúcar.
  • 1 xícara (240ml) de tapioca granulada;
  • 50 gramas de coco ralado sem açúcar (melhor se for coco fresco, mas pode ser de pacotinho)

Passo passo Pudim de Tapioca com Leite Condensado:

Antes de começar o passo a passo tenha certeza de ter tudo o que você precisa em volta. 

  1. Comece colocando para ferver os leites junto com as três colheres de açúcar
  2. Deixe ferver e mexa com uma colher para dissolver bem o açúcar.
  3. Em outro recipiente misture a tapioca granulada e coco ralado sem açúcar.
  4. Sobre esses ingredientes jogue a mistura de leites recém fervida. Mexa de vez em quando por uns 10 minutos até virar um mingau grosso. 
  5. A tapioca vai absorvendo os líquidos e engrossando. Tudo isso é fora do fogo ok?
  6. Coloque em recipientes (rende uns 6 potinhos) e  leve para gelar por 3 horas. 
  7. Na hora de servir, regue com leite condensado e decore com coco fresco.
Toucinho do céu

Toucinho do Céu

Toucinho do Céu – Ah um doce Alentejano, já sabemos que vai ter toneladas de ovo e açúcar, acho que todos eles deviam ter um aviso para tomar com bastantes copos de leite (não deixa de ser delicioooooso).

Toucinho do Céu

Depois de experimentar o Toucinho do Céu você nunca mais vai esquecer esse sabor.

Ingredientes Toucinho do Céu :

Simplesmente vendo a lista de ingredientes você já vai ficar com água na boca, mas não se preocupe o sabor não vai te desapontar de maneira alguma.

  • Gema – 15
  • Doce de Gila – 1 Colher de chá
  • Canela – 1 Colher de chá
  • Manteiga – 30 gr
  • Açúcar – 500 gr
  • Água – 250 ml
  • Farinha – 60 gr
  • Amêndoa – 250 gr (ralada finamente)
  • Manteiga – Para untar
  • Farinha – Para polvilhar
  • Açúcar – Para polvilhar

Passo a passo Toucinho do Céu :

O processo de preparo da receita é a parte mais delicada então se mantenha atento e evite erros, sua receita merece atenção total.

  1. Num tacho, leva a água ao lume com o açúcar e deixe ferver suavemente, certa de de 5 a 10 minutos até obteres o ponto de pérola (é quando se deixa escorrer a calda de açúcar na colher de pau e no fim vê-se a formar na ponta uma pequena pérola de calda).
  2. Quando atingir esse ponto adicione o doce de chila e a amêndoa ralada misturada com a farinha sempre e deixe cozinhar um pouco, uns 2 a 3 minutos, depois retire do lume.
  3. Junte numa tigela à parte as gemas, a canela e a manteiga, misturar bem, depois tira um pouco da calda de chila e amêndoa e mistura com as gemas, mexer bem, depois deita mais um pouco, fazes isto para não talhar as gemas, depois de tudo misturado, volta a levar ao lume brando sempre a mexer para engrossar mais um pouco.
  4. Por fim põe o forno a pré-aquecer a 180 C e numa forma redonda untada com manteiga e polvilhada com farinha (ou forrada com papel vegetal) deite o preparado e leve ao forno, deve demorar +/- 1 hora.
  5. Desenformar depois de frio, e polvilhe com bastante açúcar em pó.
Folar de carne à transmontana

Folar de Carne à Transmontana

 Folar de Carne á Transmontana – Claro a ideal sandes já feita! Parece complicada mas depois de tentares um par de vezes faz-se sem problemas e claro podes experimentar com diversas carnes e recheios.

Folar de Carne à Transmontana

Este Folar de Carne à Transmontana é um sabor que não pode faltar na sua mesa.

Ingredientes Folar de Carne à Transmontana:

O mais importante é acertar nos ingredientes mesmo que você não consiga medir as quantidades corretamente, tente manter o equilíbrio e o resultado vai ser delicioso.

  • Farinha – 1 Kg
  • Fermento de Padeiro – 30 gr
  • Ovo – 12
  • Ovo – Para Pincelar
  • Manteiga – 250 gr
  • Azeite – 50 gr
  • Salpicão – A gosto
  • Presunto – A gosto
  • Linguiça – A gosto
  • Toucinho – A gosto
  • Sal – A gosto

Passo a passo Folar de Carne à Transmontana:

Para poupar tempo organize os ingredientes de modo que você possa rapidamente ter acesso a tudo o que você for precisar.

  1. Desfaz o fermento de padeiro num pouco de água morna, depois de desfeito cria um monte de farinha e faz um buraco no meio, deite lá dentro a água com o fermento, seguido dos ovos (à temperatura ambiente), e amassa tudo muito bem.
  2. Depois volta a fazer um buraco a acrescentar a manteiga derretida e o azeite e um pouco de sal (não é preciso muito porque as carnes já são um pouco salgadas), e volta a amassar tudo muito bem, se for preciso acrescente um pouco de água, bate ela bem até que ela não pega no alguidar ou bancada.
  3. Depois polvilha com farinha e deixa ela descansar e levedar pelo menos 1 hora num local quente.
  4. Quando tiver passado o tempo, divide a massa em 3 partes, põe a primeira parte num tabuleiro untado com margarina (ou papel anti-aderente) para ir ao forno, espalhe um pouco e dispõe as carnes por cima dessa bola, podes escolher as carnes que quiseres, chouriços, carnes assadas ou até frango já cozido servem bem, depois põe outra parte da massa e repete o processo e por fim põe a última parte e molda para fazer uma bola.
  5. Agora volta a pôr de parte mais 1 hora num sítio quente para levedar mais um pouco.
  6. Pincelar com um ovo batido o topo e leve a cozer em forno quente uns 200 C, o folar deve estar pronto em uns 45 minutos.
Broa de milho

Broa de Milho

 Broa de Milho, Quem é que não adora uma bela broa? bem feita dura o dobro de tempo que pão normal e a doçura torna ideal para comer sozinha ou para acompanhar diversos pratos

Broa de Milho

Se prepare para experimentar algo completamente único com a Broa de Milho.

Ingredientes Broa de Milho:

Separar os ingredientes antes de começar a preparar vai ajudar a verificar se você tem tudo o que precisa e te dar tempo de refazer os estoques quando precisar.

  • Farinha de Milho – 1kg
  • Farinha – 300gr
  • Fermento de Padeiro – 17gr
  • Água – 1,25 litros (+/-)
  • Sal – q.b. (+/- 1 colher de chá)

Passo a passo Broa de Milho:

Lave bem as mãos antes de começar a manipular os ingredientes, evite contaminar seus alimentos.

  1. Dissolve o fermento de padeiro em um pouco de água morna.
  2. Depois de este estar bem dissolvido, mistura as duas farinhas com um pouco de sal (eu diria +/- 1 a 2 colheres de sopa), e amassa bem, adicionado aos poucos a água morna, normalmente os movimentos são de puxar as bordas e amassar para dentro, quando a massa começar a soltar das paredes (não necessariamente dos dedos) não adicionei mais água, até criares uma bola de massa suave, usa farinha de trigo se precisares de uma ajuda.
  3. Agora cobre a massa com um pano num lugar morno e deixe a levedar pelo menos 1 a 2 horas, quando a massa começar a quebrar a superfície a mostrar rachas é um sinal que está boa para cozinhar.
  4. Com esta quantidade de massa dá para fazer duas broas, divide ao meio cria duas bolas, faz isto numa bancada bem enfarinhada.
  5. Depois dispõe estás num tabuleiro de levar a forno polvilhada também com bastante farinha, para um forno pré-aquecido quente a uns 250ºC por uns 30 a 40 minutos (se fizeres boazinhas pequenas claro cozem muito mais rápido).
  6. Tira quando estiverem bem douradas e polvilha com mais farinha por cima.
Rancho à portuguesa

Rancho à Portuguesa

O Rancho à Portuguesa é Simples e bom para render sobras de carne ou para fazer numa festa.

Rancho à Portuguesa

Você não vai acreditar no sabor desta delicia de Rancho à Portuguesa.

Ingredientes Rancho à Portuguesa:

Leve a qualidade dos ingredientes em consideração, quanto mais novo o ingrediente melhores são os resultados na receita.

  • Grão – 250 gr
  • Massa Macarrão – 150 gr
  • Carne de Vaca – 500 gr
  • Chouriço de Sangue – 1
  • Toucinho – 200 gr
  • Cebola – 1
  • Alho – 3 Dentes
  • Vinho Branco – 100 ml
  • Colorau – 1 Colher de chá
  • Louro – 1 Folha
  • Azeite – A gosto
  • Pimenta – A gosto
  • Sal – A gosto

Passo a passo Rancho à Portuguesa:

Para não perder tempo verifique se tudo o que você precisa está ao alcance e tenha certeza de que tudo vai sair como o planejado.

  1. Faz-se um refogado numa panela com um fio de azeite, o alho esmagado, a folha de louro e a cebola picada e deixa alourar a cebola.
  2. Depois junte a carne em cubos, o chouriço em fatias grossas e o toucinho em cubos grandes com o colorau, pimenta e sal e deixa a carne ganhar cor.
  3. A seguir junte o vinho branco, e um copo de água (ou se cozerem o grão, usa a água de cozer o grão) e deixe estufar em lume brando, se for necessário adicione mais água.
  4. Quando a carne estiver tenra, adicione o macarrão e um pouco mais de água quente e deixe cozer, quando o macarrão estiver quase cozido adicione o grão, deixa o macarrão acabar de cozinhar e retifica os temperos.
Molotof com caramelo

Molotof com Caramelo

O Molotof com Caramelo é Delicioso super fácil de fazer (especialmente para aproveitar claras), mas estranho ser a receita portuguesa mais popular em 2019!

Molotof com Caramelo

Vamos conhecer um pouco mais sobre essa receita de Molotof com Caramelo.

Ingredientes Molotof com Caramelo:

A receita de hoje não tem nada de misteriosa e é mais uma dica para facilitar o nosso dia a dia.

  • Clara – 12
  • Açúcar – 12 Colheres de Sopa
  • Açúcar Amarelo – 1 Chávena
  • Natas – 1/2 Chávena (ou se quiseres mais suave 1/4 leite 1/4 natas)
  • Manteiga – 2 Colheres de Sopa
  • Sal – Pitada

Passo a passo Molotof com Caramelo:

Antes de começar o passo a passo tenha certeza de ter tudo o que você precisa em volta.

  1. Para fazer o molotof começa-se por pré-aquecer o forno a uns 180 C.
  2. Depois numa taça grande bater as claras em castelo, depois adicione o açúcar e bata um pouco mais (normalmente faço 12 colheres mas faz 10 experimenta e ajusta de acordo com o teu gosto, deve ser doce mas não super doce), até estar tudo bem em castelo.
  3. Agarra numa forma de castelo e unte muito bem com manteiga, isto é importante porque as claras são frágeis e pegam com facilidade, neste ponto se quiseres podes pôr no fundo um pouco do caramelo, eu normalmente não ponho.
  4. Leva ao forno por volta de 20 minutos, depois de passar o tempo, desliga o forno e deixar o molotof lá dentro a secar um pouco, tira quando forno tiver arrefecido.
  5. Por fim desenforma com cuidado e cobre com o caramelo líquido.
  6. O caramelo é simples, junta todos os ingredientes, o açúcar com 2 colheres de sopa de água, deixe caramelizar até começar a escurecer (ainda não é um caramelo mas está num ponto perto), nesse ponto retire do lume, adicione a manteiga mexe e depois as natas e mexe bem, volta a pôr no lume mais uns 5 minutos para ficar um pouco mais espesso e por fim uma pitada de sal e já está.
Linguiça toscana tradicional caseira

Linguiça toscana tradicional caseira

O processo de preparo da linguiça toscana tradicional é bastante simples, existem diversas variações da linguiça toscana mas a receita que vamos mostrar hoje é a base para todas as demais.

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Quando feita em casa a linguiça toscana tem um sabor mais apurado e por conter menos conservantes e aditivos você vai ter certeza de estar se alimentando com qualidade mesmo ao comer um embutido.

Ingredientes linguiça toscana tradicional

Lembre de comprar carne suína apenas em açougues de confiança, antes de preparar é recomendado dar um choque térmico na carne, primeiro fervendo a mesma e em seguida esfriando com a adição de uma pedra de gelo, esse processo deve ser feito com cuidado para evitar queimaduras.

  • 1,8 kg de sobrepaleta suína
  • 600 g de gordura de lombo suíno
  • 38 g de sal
  • 6 g de sal de cura 1
  • 12 g de alho
  • 8 g de pimenta-do-reino
  • 72 ml de água
  • Tripa suína calibre 28/32

Modo de preparo linguiça toscana tradicional

Antes de começar o preparo da sua Linguiça toscana tenha certeza de lavar bem as mãos e todos os utensílios que for utilizar, ao fazer linguiça caseira a limpeza é fundamental para proteger sua saúde.

  1. Misture a carne e a gordura suína;
  2. Cubra com os temperos secos um a um;
  3. Adicione água. Misture bem;
  4. Faça um nó em uma ponta da tripa. Acrescente a massa, mas sem encher demais;
  5. Feche a outra ponta;
  6. Faça os gomos da linguiça enrolando a tripa.
Patê de frango com ervas

Patê de frango com Ervas

Que tal um sabor mais sofisticado no seu dia a dia com o Patê de frango com Ervas?

Patê de frango com Ervas

Depois de conhecer o Patê de frango com Ervas você nunca mais vai querer conhecer outra versão desta receita.

Ingredientes Patê de frango com Ervas;

A lista de ingredientes foi criada com uma proporção, caso deseje aumentar a quantidade lembre de manter o equilíbrio nas porções de todos os ingredientes.

  • 200 g de filezinho de peito 
  • 1 colher (chá) de azeite 
  • 300 g de ricota
  • 1 xícara (chá) de creme de leite
  • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado 
  • 1 colher (chá) de sal 

Passo a passo Patê de frango com Ervas:

Pense com Segurança, facas e outros objetos cortantes devem ser manipulados com cuidado, evite acidentes e tenha uma experiência mais saborosa na cozinha.

  1. Em uma frigideira, doure os filezinhos no azeite (cerca de 7 minutos).
  2. Retire do fogo e desfie ou corte em pequenos cubos. 
  3. Numa tigela, misture o frango aos outros ingredientes.
  4. Sirva com torradas, em sanduíches ou canapés.
  5. Pode ser mantido em geladeira por até 4 dias.
Patê de frango especial

Patê de frango Especial

Todo mundo precisa conhecer o sabor do Patê de frango Especial.

Patê de frango Especial

Tudo sobre esse Patê de frango Especial é inesquecível.

Ingredientes Patê de frango Especial:

Olhando a lista de ingredientes você já vai ter uma ideia do sabor, então esteja preparado para uma experiência culinária que você vai amar.

  •  1 peito de frango médio
  •  4 xícaras (chá) de água
  •  3 colheres (chá) de RECEITA DE CASA™
  •  1 cenoura média ralada
  •  300 g de ricota passada pela peneira
  •  2 colheres (chá) de mostarda
  •  2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  •  1 copo de iogurte natural (200 g)

Passo a passo Patê de frango Especial:

Higiene primeiro, antes de começar a preparar sua receita tenha certeza de lavar bem as mãos e garantir que todos os equipamentos estão limpos.

  1. Em uma panela de pressão, coloque o frango, cubra com a água e tempere com 1 colher (chá) de RECEITA DE CASA™.
  2. Deixe cozinhar por cerca de 15 minutos após o início da fervura, espere esfriar e desfie.
  3. Em uma tigela média, coloque a cenoura, a ricota, o frango, a mostarda, o azeite e o iogurte, e tempere com o RECEITA DE CASA™ restante.
  4. Misture bem e leve à geladeira até o momento de servir.
Patê de frango com creme de leite e cenoura

Patê de frango com creme de leite e cenoura

Outra opção que mantem o equilíbrio entre o saudável e o inesquecível, você precisa conhecer o Patê de frango com creme de leite e cenoura.

Patê de frango com creme de leite e cenoura

Todo mundo ama o Patê de frango com creme de leite e cenoura.

Ingredientes Patê de frango com creme de leite e cenoura

Mesmo em receitas com ingredientes parecidos o sabor é sempre único, ou seja, escolha seus ingredientes com carinho.

  1.  1 peito de frango
  2.  2 colheres de sopa de creme de leite
  3.  maionese a gosto
  4.  1 cenoura ralada
  5.  1 colher de chá de mostarda
  6.  1 cebola pequena picada
  7.  Azeitonas a gosto picadas (opcional)
  8.  Salsinha picada a gosto
  9.  1 pitada de pimenta do reino
  10.  1 pitada de sal

Passo a passo Patê de frango com creme de leite e cenoura

Lembre, você não precisa fazer tudo sozinho, preparar receitas deliciosas em família é uma ótima forma de apreciar ainda mais o sabor.

  1. Comece por cozer o frango em água abundante com um pouco de sal. Quando estiver cozido retire da água, espere esfriar um pouco e desfie com a mão ou no processador (use a função pulsar).
  2. Coloque o frango e a cebola no liquidificador ou processador e adicione os molhos e temperos: a mostarda, a maionese, o creme de leite e a salsinha picada. Se desejar, adicione também azeitonas picadas e bata até ficar homogêneo.
  3. Acerte o sabor com sal e pimenta do reino a gosto e transfira para um bowl. Junte a cenoura ralada, misture e reserve seu patê de frango com creme de leite e cenoura na geladeira até ao momento de servir. Bom apetite!
Patê de frango cremoso

Patê de frango cremoso

A textura do Patê de frango cremoso é toda original, mas o sabor é algo que você vai adorar conhecer.

Patê de frango cremoso

Faça o Patê de frango cremoso para oferecer de petisco, as visitas vão adorar.

Ingredientes Patê de frango cremoso:

Se não tiver algum dos ingredientes em casa você pode usar a criatividade para improvisar, o sabor vai ser algo original com o seu estilo.

  • 500 g de frango desfiado cozido
  • 300 g de maionese
  • 6 colheres de requeijão
  • 2 cenouras médias raladas
  • 250 g de milho verde
  • 250 g de azeitona
  • cheiro verde (opcional)
  • sal a gosto (opcional)

Passo a passo Patê de frango cremoso:

Mesmo nas receitas mais simples é importante ficar atento para não cometer erros, o sabor perfeito é resultado da sua dedicação a receita.

  1. Em um vasilha colocar o frango desfiado.
  2. Misture o frango com a maionese até formar um creme.
  3. Misture o requeijão até que fique bem cremoso, dependendo da quantidade de frango colocar mais maionese e requeijão.
  4. Logo após, adicionar a cenoura ralada, o milho verde, azeitona e o cheiro-verde.
  5. Misture até juntar todos os ingredientes.
  6. Está pronto.
Massa de pizza sem glúten

Massa de pizza sem glúten

Vamos começar com uma receita que todos amamos, a massa de pizza sem glúten vai trazer maior liberdade para a sua alimentação e te dar um sabor todo especial.

Massa de pizza sem glúten - Receitas sem Glúten
Massa de pizza sem glúten – Receitas sem Glúten

Vamos conhecer um pouco mais sobre essa receita de Massa de pizza sem glúten.

Ingredientes Massa de pizza sem glúten:

A receita de hoje não tem nada de misteriosa e é mais uma dica para facilitar o nosso dia a dia.

  • 1/2 xícara de farinha de arroz
  • 1/2 xícara de fécula de batata ou amido de milho
  • 1/2 copo de goma hidratada de tapioca- aquelas que compramos no mercado prontas para usar
  • 1 colher de chá de goma xantana
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de sopa de fermento biológico seco
  • 1 colher de chá de açúcar demerara
  • 1/2 copo de água morna
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1 ovo

Passo a passo Massa de pizza sem glúten:

Antes de começar o passo a passo tenha certeza de ter tudo o que você precisa em volta. 

  1. Primeiro de tudo vamos fazer a pré-fermentação! Dissolva o fermento e o açúcar na água morna – a temperatura ideal é quando você coloca o dedo e está confortável, espere o fermento reagir (cerca de 15 minutos).
  2. Em uma tigela misture a farinha de arroz, a fécula de batata, goma de tapioca e a goma xantana e reserve. Faça um buraco no meio da mistura dos secos e adicione a mistura do fermento e o ovo levemente batido e misture até obter uma massa lisa. Coloque o óleo e o sal por último e misture bem. A massa fica bem grudenta, não tem como manipular com a mão.
  3. Deixe a massa descansando em ambiente quente até dobrar de volume (eu deixo a minha perto do forno e abafo com um pano). Abra a massa em formato de pizza, eu coloco na forma antiaderente e espalhe com um espátula mesmo. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 10 a 15 minutos. Tire do forno, coloque o recheio de sua preferência e leve novamente para assar por mais uns 15 minutos a 200 graus C.
Patê de frango light com ricota

Patê de frango light com ricota

Para quem quer apenas manter a boa forma, o Patê de frango light com ricota é uma opção deliciosa.

Patê de frango light com ricota

Conheça o Patê de frango light com ricota e transforme em uma tradição de família.

Ingredientes Patê de frango light com ricota:

O mais importante é acertar nos ingredientes mesmo que você não consiga medir as quantidades corretamente, tente manter o equilíbrio e o resultado vai ser delicioso.

  • 150g de peito de frango
  • 1 iogurte natural
  • 100g de ricota
  • 1 colher de sopa de gergelim
  • 5 gotas de óleo de gergelim
  • 6 folhas de rúcula
  • Cebolinha
  • Pimenta e sal a gosto

Passo a passo Patê de frango light com ricota:

O melhor jeito de preparar qualquer receita é colocando a mão na massa, retire anéis e relógios, qualquer coisa que possa atrapalhar sua movimentação ou cair dentro da comida.

  1. Pique a rúcula e coloque no liquidificador com a ricota, o iogurte, o gergelim e o óleo de gergelim.
  2. Bata por alguns segundos. Pegue o conteúdo do liquidificador e misture com o frango cozido e desfiado e com a cebolinha picada.
  3. Tempere com pimenta e sal.
Patê de frango light com ricota e hortelã

Patê de frango light com ricota e hortelã

Nada como uma pitada de hortelã para criar algo único, o Patê de frango light com ricota e hortelã é algo que você não vai acreditar que existe.

Patê de frango light com ricota e hortelã

O Patê de frango light com ricota e hortelã tem um daqueles sabores que você não consegue explicar ou esquecer.

Ingredientes patê de frango light com ricota e hortelã:

Compre os ingredientes em locais de confiança e tenha certeza de que nada está estragado ou fora da validade antes de começar.

  • 200g de peito de frango
  • 250g de ricota
  • 2g de hortelã
  • Salsinha
  • Azeite

Passo a passo patê de frango light com ricota e hortelã:

Ao começar a preparar sua receita procure manter atenção total, assim você evita erros e acidentes desnecessários.

  1. Cozinhe e tempere o frango.
  2. No liquidificador coloque a ricota, a hortelã, o azeite e a salsinha.
  3. Bata bem. Desfie o frango e coloque-o no liquidificador junto com o restante dos ingredientes.
  4. Bata novamente.
Patê de frango light com iogurte natural e noz-moscada

Patê de frango light com iogurte natural e noz-moscada

O Patê de frango light com iogurte natural e noz-moscada é uma criação bastante original, o sabor é muito diferente mas você vai adorar.

Patê de frango light com iogurte natural e noz-moscada

O Patê de frango light com iogurte natural e noz-moscada vai ficar na sua cabeça para sempre.

Ingredientes patê de frango light com iogurte natural e noz-moscada:

Na hora de separar os ingredientes você pode ter uma ideia inovadora, fazer experimentos e testar é super válido mas experimente em pequenas quantidades para poder controlar os resultados.

  • 200g de peito de frango
  • 1 cenoura
  • 3 colheres de sopa de iogurte natural desnatado
  • 1/2 xícara de cebola
  • Salsinha
  • Cebolinha
  • Sal a gosto
  • Noz-moscada a gosto

Passo a passo patê de frango light com iogurte natural e noz-moscada:

O processo de preparo da receita é a parte mais delicada então se mantenha atento e evite erros, sua receita merece atenção total.

  1. Cozinhe o frango juntamente com o sal e com a noz-moscada.
  2. Desfie a carne e depois misture com as cebolas picadas, a cenoura ralada e o iogurte.
  3. Por fim, pique a cebolinha e a salsinha e misture no patê.
Patê de frango light com biomassa de banana verde

Patê de frango light com biomassa de banana verde

O Patê de frango light com biomassa de banana verde é saboroso e natural, uma mistura de sabores que você vai amar.

Patê de frango light com biomassa de banana verde

Experimente o Patê de frango light com biomassa de banana verde, saboroso e original, você tem que conhecer.

Ingredientes patê de frango light com biomassa de banana verde:

Simplesmente vendo a lista de ingredientes você já vai ficar com água na boca, mas não se preocupe o sabor não vai te desapontar de maneira alguma.

  • 2 colheres de sopa de biomassa de banana verde
  • 1 filé de peito de frango
  • 6 colheres de sopa de maionese light
  • 1 colher de sobremesa de mostarda
  • Azeitonas
  • Sal a gosto

Passo a passo patê de frango light com biomassa de banana verde:

Para poupar tempo organize os ingredientes de modo que você possa rapidamente ter acesso a tudo o que você for precisar.

  1. Com o peito de franjo já cozido, desfiado e temperado e as azeitonas picadas, misture bem todos os ingredientes até formar uma pasta.
  2. Se você preferir, você pode lavar as azeitonas antes de picá-las, para tirar um pouco do sal.
Patê de frango light com raspas de limão

Patê de frango light com raspas de limão

O Patê de frango light com raspas de limão tem um sabor todo especial, muito mais atraente que o normal.

Patê de frango light com raspas de limão

Tenha sempre o Patê de frango light com raspas de limão preparado para as visitas.

Ingredientes patê de frango light com raspas de limão:

Separar os ingredientes antes de começar a preparar vai ajudar a verificar se você tem tudo o que precisa e te dar tempo de refazer os estoques quando precisar.

  • 1 filé de peito de frango
  • 4 colheres de requeijão light
  • Raspas de dois limões
  • Salsinha
  • Cebolinha
  • Pimenta e sal a gosto

Passo a passo patê de frango light com raspas de limão:

Lave bem as mãos antes de começar a manipular os ingredientes, evite contaminar seus alimentos.

  1. Cozinhe e desfie o filé de frango temperado a seu gosto.
  2. Misture bem o frango desfiado com o requeijão e as raspas de limão.
  3. Pique a salsinha, a cebolinha e acrescente no patê.
  4. Misture mais um pouco. Tempere com pimenta e sal.
Patê de frango light com cenoura

Patê de frango light com cenoura

O Patê de frango light com cenoura é especial por ser pensado com a Cenoura que torna tudo mais salvável e saboroso.

Patê de frango light com cenoura

O Patê de frango light com cenoura combina com qualquer refeição, experimente!

Ingredientes patê de frango light com cenoura:

Leve a qualidade dos ingredientes em consideração, quanto mais novo o ingrediente melhores são os resultados na receita.

  • 2 cenouras
  • 2 filés de peito de frango
  • 1/2 xícara de maionese light
  • Salsinha
  • Alho e sal a gosto
  • Azeite

Passo a passo patê de frango light com cenoura:

Para não perder tempo verifique se tudo o que você precisa está ao alcance e tenha certeza de que tudo vai sair como o planejado.

  1. Cozinhe as cenouras até amolecerem. Amasse-as.
  2. Desfie o frango temperado e cozido. Triture alguns dentes de alho e pique um pouco de salsinha.
  3. Misture todos esses ingredientes com a maionese light, adicione um fio de azeite e sal a gosto.
Patê de frango light com pimentões

Patê de frango light com pimentões

O Patê de frango light com pimentões é uma ótima opção para quem quer combinar sabor e textura sem deixar a boa forma de lado.

Patê de frango light com pimentões

Experimente o Patê de frango light com pimentões, você vai adorar cada colherada.

Ingredientes patê de frango light com pimentões:

A receita de hoje não tem nada de misteriosa e é mais uma dica para facilitar o nosso dia a dia.

  • 200g de peito de frango
  • 1 pote de queijo cremoso de baixa caloria
  • 1 molho de tomate
  • 1 gelatina em pó diet
  • 60g de pimentão vermelhos e verde
  • 35g de azeitona
  • 1 caldo de galinha
  • 1 xícara de água

Passo a passo patê de frango light com pimentões:

Antes de começar o passo a passo tenha certeza de ter tudo o que você precisa em volta.

  1. Tempere o frango, cozinhe-o com o caldo de galinha e desfie-o. Esquente a água e dissolva a gelatina diet.
  2. Pique os pimentões e as azeitonas, misture com o molho, a gelatina e, por fim, com o frango desfiado.
  3. Misture bem e leve à geladeira para ganhar consistência.
Receita de pavê de doce de leite light com morango

Receita de Pavê de doce de leite light com morango

Chega de piadas com o pavê, com esse aqui você vai é querer comer, o Pavê de doce de leite light com morango é uma receita que você vai querer ter sempre pronta na geladeira.

Receita de Pavê de doce de leite light com morango

Você vai querer fazer hoje mesmo.

Ingredientes Pavê de doce de leite light com morango: 

Você pode adicionar ou retirar ingredientes da receita de acordo com seus gostos, o importante é ser criativo.

  • 250g de doce de leite diet da Reserva de Minas
  • 200g de biscoito doce integral
  • 100 ml de água
  • 100 ml de leite desnatado
  • 1 limão siciliano em raspas
  • 1 copo de suco de pêssego diet
  • 10 morangos
  • 1 colher de sopa de mel
  • 3 cravos
  • 1 canela em pau
  • 50g castanha de cajú moída

Passo a passo Pavê de doce de leite light com morango:

Agora é o momento principal, você deve seguir o passo a passo para garantir um resultado saboroso e sem erros na receita. 

  1. Coloque em uma panela, em fogo médio-baixo, a água, os morangos picados, a canela, o cravo e o mel. Deixe ferver até engrossar e mexa de vez em quando;
  2. Misture o doce de leite, as raspas de limão e o leite desnatado. Mexa até incorporar;
  3. Em um liquidificador, triture os biscoitos e umedeça-os com suco de pêssego;
  4. Pegue uma vasilha e monte uma camada de biscoito, uma do doce de leite e por último a de morango;
  5. No final, espalhe a castanha moída.
Receita de mousse de leite em pó

Receita de Mousse de Leite em Pó

E por falar em Mousse, que tal experimentar este fantástico Mousse de leite em pó que não leva açúcar mas tem um sabor que você não vai acreditar de tão fantástico?

Receita de Mousse de Leite em Pó

Só de olhar a imagem você já sabe que é uma delícia.

Ingredientes Mousse de Leite em Pó:

Se não tiver algum dos ingredientes em casa você pode usar a criatividade para improvisar, o sabor vai ser algo original com o seu estilo.

  • 2 copos de leite em pó (usei Ninho);
  • 1 e ½ copo de água fria;
  • 1/2 pacote de suco em pó (usei clight de morango para/ ficar mais magrinho).

Passo a passo Mousse de Leite em Pó:

Mesmo nas receitas mais simples é importante ficar atento para não cometer erros, o sabor perfeito é resultado da sua dedicação a receita. 

  1. Com a outra metade do pacote do suco você vai colocando aos poucos e batendo até ficar duro, faz tipo uma chuvinha com o pó enquanto bate. Se não fizer isso, não endurece!
  2. Já sai do liquidificador com consistência de mousse e cheio de furinhos. Isso não é incrível?
  3. Coloquei na geladeira por 15 minutinhos e pronto. 
Receita de mousse de gelatina diet

Receita de Mousse de gelatina diet

Todo mundo ama gelatina e todo mundo adora uma deliciosa Mousse, então que tal combinar os dois e ter rapidinho essa mousse de gelatina diet?

Receita de Mousse de gelatina diet

Você vai ficar com água na boca do começo ao fim.

Ingredientes Mousse de gelatina diet:

O mais importante é acertar nos ingredientes mesmo que você não consiga medir as quantidades corretamente, tente manter o equilíbrio e o resultado vai ser delicioso. 

  • 2 caixas de gelatina diet de 12 g cada (usei a de morango, mas pode ser qualquer sabor)
  • 400 ml de água fervendo
  • 400 ml de água gelada
  • 1 caixa de creme de leite light (200 g)

Passo a passo Mousse de gelatina diet:

O melhor jeito de preparar qualquer receita é colocando a mão na massa, retire anéis e relógios, qualquer coisa que possa atrapalhar sua movimentação ou cair dentro da comida. 

  1. Coloque o pó das duas caixas de gelatina em um recipiente e junte a água fervendo. Misture bem com uma colher até dissolver completamente o pó. 
  2. Junte a água gelada e misture novamente. Leve para a geladeira até ficar quase que completamente endurecida, depois coloque a gelatina firme no liquidificador, junte o creme de leite e bata bem até ficar tudo misturado. 
  3. Coloque em um recipiente único ou em taças individuais. 
  4. Leve de volta para a geladeira. Quando voltar a firmar já pode servir.
Receita de pudim de leite light

Receita de Pudim de leite light

Você não vai acreditar mas esta receita de pudim de leite light não usa açúcar e nem precisa de leite condensado, os ingredientes mais saudáveis com um sabor do outro mundo.

Receita de Pudim de leite light

Surpreenda todos os seus convidados com essa receita maravilhosa, lendo o passo a passo bem simples!

Ingredientes Pudim de leite light:

Simplesmente vendo a lista de ingredientes você já vai ficar com água na boca, mas não se preocupe o sabor não vai te desapontar de maneira alguma.

  • 6 ovos
  • 2 xícaras (chá) leite em pó desnatado
  • 2 xícaras (chá) leite desnatado
  • 1 xícara (chá) iogurte natural desnatado
  • 3 colheres (sopa) adoçante culinário
  • 3 colheres (sopa) açúcar demerara
  • 1 colher (sopa) água

Passo a passo Pudim de leite light:

Ao começar a preparar sua receita procure manter atenção total, assim você evita erros e acidentes desnecessários.

  1. Bater os ovos, o leite em pó e o leite normal, o iogurte e o adoçante.
  2. Reserve.
  3. Coloque o açúcar e a água na forma e coloque sobre o fogo médio até formar uma calda de caramelo.
  4. Despeje delicadamente o líquido do pudim sobre a calda.
  5. Leve ao forno em banho maria por 40 minutos.
Receita de torta integral rápida de banana

Receita de Torta integral rápida de banana

Quando é integral é sempre mais saudável, mas nem por isso você precisa perder o sabor, essa torta integral rápida de banana vai deixar você viciado já na primeira mordida.

Torta integral rápida de banana
Torta integral rápida de banana

Este é um sabor que não pode faltar na sua mesa.

Ingredientes da Torta integral rápida de banana

Compre os ingredientes em locais de confiança e tenha certeza de que nada está estragado ou fora da validade antes de começar.

  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) bebida vegetal de amêndoa ou outra
  • 1 pitada canela
  • 4 fatias pão integral
  • 2 bananas
  • 1 colher (chá) cacau em pó
  • 1 colher (chá) mel
  • A gosto água

Passo a passo da Torta integral rápida de banana

Para poupar tempo organize os ingredientes de modo que você possa rapidamente ter acesso a tudo o que você for precisar

  1. Bater o ovo e misturar o leite e a canela.
  2. Passar o lado de fora das fatias de pão no ovo.
  3. Cortar as bananas ao meio e rechear os pães.
  4. Coloque os pães recheados em uma frigideira antiaderente e coloque a tampa.
  5. Vire depois de dourar.
  6. Se precisar, coloque um pouquinho de água para criar vapor e cozinhar melhor a banana. Depois que a banana estiver cozida, retire a tampa para dourar.
  7. Para fazer a calda, misture o mel e o cacau, acrescente umas gotinhas de água para chegar ao ponto ideal. Sirva por cima da tortinha.
Receita de torta de maçã lowcarb de frigideira

Receita de Torta de maçã lowcarb de frigideira

Mesmo na hora da pressa não dá para descuidar dos carbs, por isso essa receita de torta de maçã lowcarb de frigideira é perfeita para deixar você em forma e satisfeito por muito mais tempo.

Receita de Torta de maçã lowcarb de frigideira

Depois de experimentar você nunca mais vai esquecer esse sabor.

Ingredientes Torta de maçã lowcarb de frigideira:

Na hora de separar os ingredientes você pode ter uma ideia inovadora, fazer experimentos e testar é super válido mas experimente em pequenas quantidades para poder controlar os resultados.

  • 1 unidade ovo
  • 0,5 unidade maçã
  • 1 colher (sopa) farinha de amêndoa
  • 2 colheres (sopa) creme de leite
  • 1 colher (chá) fermento em pó
  • A gosto adoçante ou açúcar mascavo
  • A gosto canela
  • A gosto manteiga ghee ou óleo de coco para untar

Modo de preparo Torta de maçã lowcarb de frigideira:

O processo de preparo da receita é a parte mais delicada então se mantenha atento e evite erros, sua receita merece atenção total.

  1. Descasque a maçã, corte em fatias finas e reserve.
  2. Bata o ovo, a farinha, o creme de leite e o fermento com o mixer ou garfo.
  3. Unte a frigideira antiaderente com manteiga, retirando o excesso com papel toalha, e pré-aqueça.
  4. Coloque o adoçante (ou mel) e a canela na frigideira, espalhe as maçãs e a massa por cima de tudo.
  5. Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 7 minutos ou até assar.
  6. Desenforme e polvilhe canela por cima.

Receita de Frozen Yogurt de Framboesa

Essa é uma delícia gelada que ainda não tem um grande espaço no Brasil mas que você vai com certeza adorar, o Frozen Yogurt de framboesa é simples de fazer além de ser uma delícia.

Receita de Frozen Yogurt de Framboesa

Se prepare para experimentar algo completamente único.

Ingredientes Frozen Yogurt de Framboesa:

Separar os ingredientes antes de começar a preparar vai ajudar a verificar se você tem tudo o que precisa e te dar tempo de refazer os estoques quando precisar.

  • 2 copos de iogurte desnatado consistente
  • Adoçante a gosto
  • 1 xícara de frutas vermelhas congeladas (eu utilizei framboesa na massa e mirtillo para enfeitar) Pode usar morango. 🙂

Passo a passo Frozen Yogurt de Framboesa:

Lave bem as mãos antes de começar a manipular os ingredientes, evite contaminar seus alimentos. 

  1. Bata tudo com o mixer ou no liquidificador e sirva em seguida com algumas frutas por cima.
Receita de filé alpino

Receita de Filé Alpino

Esse Filé Alpino é incrível. Confira abaixo a receita!

Ingredientes do Filé Alpino

Filé

  • 300g de filé mignon
  • 150g de copa defumada fatiada
  • 200g de catupiry
  • 100g de parmesão ralado
  • 50g de provolone ralado
  • Óleo de soja a gosto

Molho

  • 500 ml de molho inglês
  • 1 litro de água
  • 1 kg de acém (ou outra carne de segunda conforme sua preferência)
  • 1 cebola ralada grande 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • 1 grão de noz-moscada ralada
  • 2 dentes de alho
  • 1 talo de salsinha (com o caule)
  • 2 colheres (sopa) de vinagre

Modo de Preparo do Filé Alpino

Filé

  1. Frite os dois lados do filé no óleo e reserve.
  2. Cubra-o com a copa, o catupiry e uma mistura do provolone com o parmesão ralados.
  3. Reserve.

Molho

  1. Ponha todos os ingredientes do molho numa panela de pressão.
  2. Deixe cozinhar sob pressão por uma hora.
  3. Quando terminar a cocção, espere esfriar e coe.
  4. Adicione um pouco de molho inglês para reforçar a cor do molho e acrescente sal, açúcar e os temperos.

Finalização

  1. Despeje o molho já coado ao lado do filé e leve tudo ao forno a 500ºC por cinco minutos.
  2. Se seu forno não chegar a essa temperatura, prepare o filé com a copa e os queijos e resfrie antes de levar ao forno em sua temperatura máxima, para dar um choque de temperatura no catupiry.
  3. Sirva com arroz branco o Filé Alpino.

Para mais receitas assim, não deixe de visitar o Guia da Culinária!

Receita de gelado de abacaxi

Receita de Gelado de Abacaxi

Ai como eu amo o Gelado de Abacaxi, espero que vocês amem essa receita tanto quanto eu:

Ingredientes da Gelado de Abacaxi

  • 2 fatias de abacaxi
  • 1 xícara de chá de água
  • 1 envelope de gelatina diet sabor abacaxi
  • 1 envelope de gelatina diet sem sabor
  • 1/2 xícara de chá de água
  • 200g de ricota
  • 1 xícara de chá de água
  • 4 colheres de sopa rasa de leite em pó desnatado
  • 1/2 colher de sopa rasa de adoçante em pó
  • 1/2 colher de sopa de essência de baunilha
  • Óleo vegetal

Modo de Preparo do Gelado de Abacaxi

  • Corte o abacaxi em cubinhos e leve para cozinhar com 1 xícara de chá de água.
  • Desligue o fogão e acrescente a gelatina de abacaxi.
  • Mexa bem para dissolver e deixe esfriar.
  • Despeje em forma decorativa, de 20 cm de diâmetro, untada com óleo vegetal e leve à geladeira.
  • Hidrate a gelatina sem sabor com 1/2 xícara de chá de água e leve ao fogo em banho-maria para dissolver.
  • No liquidificador bata a ricota e o leite em pó com 1 xícara de chá de água.
  • Junte o adoçante, a essência de baunilha e a gelatina branca. Bata mais um pouco e despeje sobre a gelatina de abacaxi já firme.
  • Leve novamente à geladeira por aproximadamente 2 horas.
  • Desenforme só na hora de servir.

Para mais receitas assim, não deixe de visitar o Guia da Culinária!

Receita de arroz dia das mães

Receita de Arroz Dia das Mães

Faça agora mesmo esse Arroz Dia das Mães maravilhoso!

Ingredientes do Arroz Dia das Mães

  • 1/2 xícara de cebola picada
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 2 xícaras de arroz cozido
  • 1 tomate médio picado
  • 1/4 de colher (chá) de sal
  • 1/4 de colher (chá) de pimenta-do-reino
  • 1 xícara de espinafre picado e cozido
  • 1/2 xícara de carne de caranguejo (ou siri) cozida em tiras
  • 1/2 xícara de queijo suíço em pedaços
  • 1/2 xícara de queijo mussarela em pedaços 5 ovos batidos
  • 2/3 de xícara de creme de leite desnatado
  • 1/2 colher (chá) de Aji-no-moto
  • 1/4 colher (chá) de noz-moscada moída
  • 1/4 colher (chá) de pimenta vermelha
  • 1/4 xícara de queijo parmesão ralado

Modo de Preparo do Arroz Dia das Mães

  1. Numa panela, frite a cebola no óleo, em fogo brando.
  2. Junte o arroz, 1/4 de xícara de tomate, sal e pimenta; deixe cozinhar por uns 2 a 3 minutos.
  3. Coloque a mistura numa assadeira ou fôrma refratária.
  4. Espalhe o espinafre sobre a mistura, depois a carne de caranguejo (ou siri), o queijo suíço e a mussarela.
  5. Numa tigela à parte, misture os ovos, o creme de leite, o Aji-no-moto, a noz-moscada e a pimenta vermelha.
  6. Coloque esta mistura sobre o preparado da forma refratária; em seguida, a camada de queijo, 1/4 de xícara restante do tomate e, por cima, queijo parmesão.
  7. Leve ao forno quente por uns 35/40 minutos, ou até que esteja firme e dourado.

Para mais receitas assim, não deixe de visitar o Guia da Culinária!

Receita de arroz-de-viúva

Receita de Arroz-de-Viúva

Esse Arroz-de-Viúva é sensacional e você tem que experimentar!

Ingredientes do Arroz-de-Viúva

  • 1 coco
  • 3 xícaras de água fervente
  • 1 xícara de arroz
  • sal a gosto

Modo de Preparo do Arroz-de-Viúva

  1. Cozinhe as verduras, legumes e algumas frutas em vasilhame tampado, pois o ar, juntamente com o calor da fervura, destrói as vitaminas.
  2. Rale o coco.
  3. Esprema o coco ralado para obter 3/4 de xícara de leite grosso.
  4. Reserve.
  5. Despeje sobre o bagaço 3 xícaras de água fervendo e esprema novamente para retirar o leite fino.
  6. Coloque numa panela o arroz com o leite fino e sal.
  7. Quando o arroz já estiver quase macio, acrescente o leite grosso e deixe cozinhar até o final.

Para mais receitas assim, não deixe de visitar o Guia da Culinária!

20 receitas fitness fáceis para você entrar nesse mundo

20 receitas fitness fáceis para você entrar no Mundo Saudável

Muitas pessoas buscam receitas fitness fáceis de se fazer; seja pela praticidade, por estar começando o caminho para ter uma vida mais saudável, ou qualquer outra coisa. O fato é que a procura por esse tipo de receita cresce cada vez mais.

Pensando nisso, nós decidimos fazer esse guia com 20 receitas fitness fáceis, para lhe ajudar a entrar de vez nesse mundo, e se tornar uma pessoa mais disposta e mais saudável; com uma qualidade de vida melhor.

Dicas para as receitas fitness fáceis

Antes de começar a preparar as suas receitas fitness fáceis, conheça algumas dicas que podem lhe ajudar a prepara-las. Ou que também ajudem você a se manter em sua dieta.

  • Um dos segredos para se ter uma vida fitness está em comer bem. Você precisa comer pouco em vários horários do dia, por isso é bom que tenha receitas fáceis para esses momentos;
  • Você também pode aproveitar essas receitas para sempre ter algo por perto. Assim, se você estiver com fome em um lugar onde não tem nada leve para comer, você não precisa quebrar a sua dieta;
  • Varie nos ingredientes. Frutas são ótimas para se ter uma vida fitness, e você pode usá-las para incrementar as receitas e dar um sabor diferente para cada vez que for fazê-las;
  • Se certifique de usar os ingredientes certos. Muitas pessoas, por exemplo, acham que não irá fazer diferença entre o pão branco e o pão integral, mas isso não poderia estar mais errado;
  • Tudo é mais fácil quando feito em conjunto. Por isso, procure incentivar os seus amigos a também entrarem para o mundo fitness, para que vocês sejam mais saudáveis juntos, e um ajudar o outro a não cair nas tentações.

Receitas Fitness Fáceis

Agora que você já está pronto para entrar de cabeça nesse mundo mais saudável, vamos conhecer essas receitas fitness tão fáceis e rápidas de se fazer.

Receita de Pão de Queijo Low Carb

Para abrir a nossa lista de receitas fitness fáceis, temos um pão de queijo Low Carb. Essa é uma ótima pedida, já que é possível unir o sabor de um pão de queijo quentinho, com o estilo de vida fitness, já que essa receita usa pouco carboidrato.

Uma ótima receita simples de se fazer, e que você pode comer em vários momentos do seu dia, levando em uma bolsa ou mochila quando precisar sair. Afinal, não é porque você busca uma vida saudável que deseja abandonar o sabor das coisas boas.

Clique aqui para ver a receita de Pão de Queijo Low Carb completa.

Filé de frango fitness

Mas nem só de lanches vive o homem. Você também precisa de outros tipos de comida, caso queira manter uma vida fitness. Por isso, conheça essa receita simples de filé de frango fitness.

O que achou da receita? Simples, não é? E além de ser fácil de fazer, o resultado final é ótimo, e lhe deixará saciado para que se mantenha firme em sua dieta.

Caso queira ver a receita completa, pode clicar aqui.

Kibe assado e recheado fit

Outra das receitas fitness fáceis de se fazer é o Kibe assado e recheado fit. Mais uma vez, se trata de um lanche, que se torna ótimo pela praticidade na hora de fazer, e na comodidade de poder levá-lo com você quando precisar sair.

Parece delicioso, não? Então não perca tempo, vá atrás dos ingredientes e faça esse delicioso Kibe assado e recheado fitness! Temos certeza de que você não irá se arrepender disso.

Clique aqui para ver a receita completa.

Hambúrguer caseiro fit

Outra ótima das receitas fitness fáceis de se fazer é o hambúrguer caseiro fit. Pode parecer algo complicado, mas na verdade não é; você irá se surpreender com a facilidade para fazer essa receita.

E convenhamos que essa é uma ótima opção, já que todo mundo gosta de comer hambúrguer, e fazer isso sem ganhar tantas calorias se torna muito melhor. Essa é uma das minhas preferidas receitas fitness fáceis.

Você pode clicar aqui para ler a receita de Hambúrguer caseiro fit completa.

Receita de Empadão Vegano

Nessa próxima receita da lista de receitas fitness fáceis está o Empadão Vegano. Essa receita vai um pouco além, já que além de fazer bem a sua saúde por ser fitness, também é boa pode ser utilizada pelos veganos.

20 receitas fitness fáceis para você entrar nesse mundo
20 receitas fitness fáceis para você entrar nesse mundo

Essa é uma ótima pedida para você que gosta de um empadão, mas se sente culpado ao comer em uma dieta. Assim, você pode comê-lo sem precisar sair de sua dieta, e matar a vontade de comer alguma coisa diferente.

Leia a receita completa do Empadão Vegano clicando aqui.

Bolinho de hambúrguer low carb

Continuando a nossa lista de receitas fitness fáceis, temos o Bolinho de hambúrguer low carb. Essa é uma ótima pedida para quem gosta de hambúrgueres, e principalmente para aqueles que querem abandonar o pão, e por isso não podem utilizar a receita citada anteriormente.

20 receitas fitness fáceis para você entrar nesse mundo
20 receitas fitness fáceis para você entrar nesse mundo

O resultado parece ótimo, não é? Então tente fazer em sua casa. Com certeza você não irá se arrepender, e terá uma refeição ótima e diferente.

E você pode ver essa receita completa clicando aqui.

Receita de Bolo de damasco diet

A próxima das receitas fitness fáceis é o Bolo de damasco diet. Dessa vez vamos para uma receita para aqueles que gostam mais de algo doce do que salgado. E que querem poder comer sem se culpar por isso mais tarde, já que os doces são a última coisa que alguém em dieta fitness pode comer.

Parece ótimo, não é? Ainda mais quando se tem damasco no meio! Então corre para ver a receita completa e poder fazer o seu próprio bolo de damasco diet. Não perca a chance de comer algo diferente.

E você pode ler a receita completa de como fazer um Bolo de damasco diet clicando aqui.

Bolo de Chocolate de Frigideira Fit

Ainda nos bolos como parte das receitas fitness fáceis de se fazer, temos uma opção ainda mais simples que o Bolo de damasco diet. E essa opção é o Bolo de Chocolate de Frigideira Fit. Além de ser uma receita fácil e rápida, você nem mesmo precisa ter um forno para fazê-la!

Parece bonito, não? Então não perca mais tempo e faça essa ótima receita em sua casa. Afinal, manter uma vida fitness e saudável não significa abandonar os doces que tanto gostamos.

Confira a receita de Bolo de Chocolate de Frigideira completa clicando aqui.

Rosquinha Vegana Fácil

Assim como a receita de empadão, essa é uma receita boa para quem é vegano também. Aprenda a fazer uma rosquinha fácil, que você pode fazer com poucos ingredientes e em pouco tempo.

Parece saborosa, concorda? Então não deixe de conferir a receita completa, para fazer essa rosquinha direto de sua casa. Tudo muito rápido e sem nenhuma dificuldade.

Confira a receita completa clicando aqui.

Suco verde simples

A próxima das receitas fitness fáceis de se fazer é um pouco diferente, já que é um suco; algo para beber, e não para comer. Esse Suco Verde é ótimo para a sua saúde, e também ajuda muito aqueles que buscam perder alguns quilinhos.

Esse suco pode parecer estranho, mas ele é muito gostoso, e você pode usá-lo para conseguir uma melhora de sua saúde. Já que todos os ingredientes utilizados nele trazem ótimos benefícios para o seu corpo.

Caso você queira saber como fazer um ótimo Suco Verde, pode conferir a receita completa clicando aqui.

Mingau de maisena light

E continuando com as receitas fitness fáceis, e um pouco diferentes, temos um mingau de maisena light. Essa receita lhe oferece algo doce e ótimo, que você pode fazer em pouco tempo e ainda aproveitar todos os benefícios de algo mais leve.

Parece muito bonito, concorda? Essa é uma ótima receita, que você pode preparar em pouco tempo. Por isso não perca mais tempo, e faça essa receita simples, com ingredientes que você provavelmente tem em casa.

Você pode ler a receita de Mingau de maisena light completa clicando aqui.

Salada de Espinafre com morango

A próxima é uma ótima receita de salada, que mistura o espinafre com o morango. Uma receita que pode lhe parecer um pouco estranha; mal tenha calma, ela é ótima, e você não irá se arrepender de prepará-la.

Um pouco diferente, mas com um sabor único! Conheça mais sobre essa receita de Salada de Espinafre com morango. E dê uma chance para ela, mesmo que ache que não irá gostar. Uma parte boa da vida fitness é estar aberto a novos sabores completamente diferentes.

Leia a receita completa de Salada de Espinafre com morango clicando aqui.

Receita de Mingau de banana

A próxima receita da lista é, mais uma vez, um mingau, mas dessa vez ele é um pouco diferente. Ao invés de um Mingau de maisena, temos um Mingau de banana. Uma ótima mistura para os amantes de doces, que se vêem sem saída em uma dieta mais restrita.

O resultado parece muito bonito, não acha? E o melhor dessa receita é que ela mistura sua simplicidade e praticidade na hora de preparar, com um ótimo sabor doce por utilizar de mingau de banana.

Caso você se interesse e queira ler a receita completa, pode clicar aqui.

Pizza leve e saudável

A próxima das receitas fitness fáceis de fazer é outra ótima opção para quem está cansado das comidas sem sabor, e quer algo diferente para uma comemoração, ou apenas para terminar o seu dia bem. E ela se trata de uma pizza leve e saudável, que une o melhor de dois mundos: pizza e saúde.

Parece ótima, não acha? A mistura de ingredientes mais saudáveis, com o sabor que somente uma pizza pode trazer. Não perca mais tempo e coma essa pizza simples de se fazer, e que não irá atrapalhar sua vida fitness!

Clique aqui para ler a receita da Pizza leve e saudável completa.

Torta de Chocolate mais saudável do mundo!

Voltando para os doces, temos mais uma ótima opção para você que os ama, e que mesmo assim busca ter uma vida mais saudável. E essa se trata de nada mais, nada menos, do que a Torta de Chocolate mais saudável do mundo! Essa você com certeza poderá comer sem se sentir culpado depois.

Linda, né? Então não perca tempo, leia a receita completa e aprenda a fazer essa torta que, além de ótimo, é simples de se fazer e trará um sabor inigualável. Não perca de levar essa receita até a sua casa.

Você pode ler a receita completa da Torta de Chocolate mais saudável do mundo clicando aqui.

Receita de Mousse de chocolate fit

Ainda nos ótimos doces que você encontra no mundo fitness, temos a receita de Mousse de chocolate fit. Ela é uma ótima receita, e você pode fazer ela em pouco tempo e sem nenhuma dificuldade.

Só de ver já dá água na boca. E imagino que você tem essa mesma sensação. Então não perca a chance de preparar essa ótima receita em pouco tempo, e com uma grande facilidade.

Clique aqui para ler a receita completa.

Receitas de patê de frango

Essa é outra das ótimas receitas fitness fáceis de se fazer. Mas também é um pouco diferentes das outras dessa lista. Afinal, essa receita não é para comer sozinha, mas sim acompanhada de alguma outra coisa fitness que você goste.

Como você pode ver na foto, o resultado final é algo muito bonito. E não somente bonito, como também tem um ótimo sabor que com toda a certeza você irá gostar. Então não perca tempo, e prepare esse ótimo acompanhamento.

Clique aqui para ler as receitas completas de patê de frango.

Mix de oleaginosas e frutas secas

Essa é outra ótima opção entre as receitas fitness fáceis de se fazer. Afinal, ela se trata de um Mix de oleaginosas e frutas secas, que pode ser feito em pouco tempo, e transportado para vários lugares diferentes. Assim, é outra ótima opção para você ter por perto quando tiver que sair, para não precisar quebrar sua dieta.

Uma receita simples, fácil, rápida e ótima! Se você tem uma vida fitness, não deixe de dar uma chance para esse mix, que mistura um sabor ótimo, com frutas e oleaginosas que são tão importantes por suas vitaminas.

Caso você queira conhecer essa receita, você pode clicar aqui.

Receita de Bolo de chocolate diet com cacau

Mais uma vez trazendo uma das receitas fitness fáceis de fazer, temos um doce nessa lista. E ele se trata de um Bolo de chocolate diet com cacau. E, como o próprio nome diz, se trata de um bolo de sabor forte por conta do cacau, mas diet para ajudar aqueles com uma vida fitness.

Como você pode ver, o resultado final é muito bonito. E com certeza irá lhe deixar com vontade de comer um doce. Por isso, prepare essa receita simples de se fazer.

Clique aqui para ler a receita completa.

Receitas de bruschetta

A próxima, e última receita de nossa lista de receitas fitness fáceis, é uma bruschetta integral. O que é uma ótima pedida para aqueles que querem um sabor diferente, sem deixar de lado o estilo fitness.

Como você pode ver, o resultado da água na boca. Mas não se esqueça que, no link dessa receita, existem vários tipos de bruschettas. Então fique somente pela integral, se quer manter a vida fitness.

Clique aqui para ler a receita completa.

Galeria de imagens Receitas fitness fáceis

Agora que você já conhece todas as receitas fitness mais fáceis de se fazer, aproveite essa galeria de imagens das receitas fitness fáceis e escolha qual você irá preparar para o dia de hoje!

E não esqueça de compartilhar esse guia, para que seus amigos também possam ter mais saúde e economizar tempo na hora de se alimentar. E, claro, para que possam comer algo simples e gostoso.

História das receitas fitness fáceis

Em um mundo cada vez mais corrido, as pessoas acabam muitas vezes deixando de lado uma boa alimentação, diminuindo sua imunidade e perdendo saúde.

Porém, uma nova onda começou a surgir para lutar contra isso: a onda de alimentos fitness, para que as pessoas consigam se manter saudáveis mesmo com a correria do dia-a-dia.

Mas ainda assim é difícil encontrar tempo para fazer uma comida diferente, o que dificulta viver essa vida fitness. Por isso muitos buscam por receitas fitness fáceis de se fazer, pois assim conseguem manter uma boa saúde, e ainda não gastar tanto tempo preparando algo diferente.

Volte sempre!

E não esqueça de deixar o Guia da Culinária nos seus favoritos, para que sempre possa voltar e conferir as nossas receitas antigas, ou as novas que chegam diariamente! Não perca a chance de fazer um ótimo prato, através de um guia simples e fácil.

Receita de pão de queijo iii

Receita de Pão de Queijo III

Confira que sensacional esse Pão de Queijo III

Ingredientes do Pão de Queijo III

  • 3 xícaras de polvilho doce peneirado
  • 3 xícaras de queijo-de-minas ralado
  • 3 ovos
  • 1/4 de xícara de manteiga ou margarina derretida
  • Sal a gosto
  • Leite

Modo de Preparo do Pão de Queijo III

  1. Numa vasilha grande, misture o polvilho doce, o queijo-de-minas ralado, a manteiga (ou margarina) derretida e o sal.
  2. Amasse bem com as mãos, acrescentando o leite, aos poucos, até que a massa tenha consistência para ser enrolada.
  3. Quando estiver no ponto, forme bolinhas de aproximadamente 4 cm de diâmetro.
  4. Coloque-as numa assadeira untada.
  5. Leve ao forno bem quente(200°C) e asse os pãezinhos até ficarem crescidos e dourados, com pequenas “rachaduras”.
  6. Ficam crocantes porém macios.

Para mais receitas assim, não deixe de visitar o Guia da Culinária!

Receita de pastel comum

Receita de Pastel Comum

Eu amo esse Pastel Comum. Confira a receita abaixo

Ingredientes do Pastel Comum

  • 1 xícara de água morna
  • 1 ovo
  • 1 colher, das de sopa, de óleo
  • 1 colher de pinga
  • Farinha de trigo

Modo de Preparo do Pastel Comum

  • Junte os quatro primeiros ingredientes.
  • Em seguida, vá colocando a farinha de trigo aos poucos, até que a massa desgrude das mãos.
  • Deixe-a descansar por alguns minutos.
  • Depois abra-a numa mesa salpicada com bastante farinha de trigo.
  • Corte a massa do tamanho que desejar e coloque o recheio de carne, queijo ou camarão.
  • Aperte bem as beiradas para que as duas partes se unam firmemente e não se abram ao fritar.
  • Frite em óleo bem quente.

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Receita de rolê de frango com casca de manga

Receita de Rolê de Frango com Casca de Manga

Adoro esse Rolê de Frango com Casca de Manga, se liga na receita:

Ingredientes do Rolê de Frango com Casca de Manga

  • Peito de frango 500 g
  • 2 dentes de Alho
  • Sal a gosto
  • Limão ½ unidade
  • Toucinho em fatias 100 g
  • 1 unidade casca de manga em tiras

Molho

  • 1 colher (sopa) de casca de manga picada
  • 1 tablete de caldo de galinha
  • 1 xícara (chá) Manga picada
  • Noz moscada a gosto
  • 1 xícara (chá) de água

Modo de Preparo Rolê de Frango com Casca de Manga

  1. Corte o peito de frango em filés e tempere com alho, sal e limão.
  2. Abra os filés, coloque uma fatia de toucinho sobre cada um, enrole e envolve-os com tiras de casca de manga e prenda com palito de dente.
  3. Leve ao forno para assar em um pirex untado.
  4. Sirva com o molho de manga.
  5. Para prepará-lo, junte todos os ingredientes numa panela e deixe cozinhar até formar um molho.

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Receita de docinhos brancos de maçã

Receita de Docinhos Brancos de Maçã

Adoro esses Docinhos Brancos de Maçã. Se liga na receita

Ingredientes dos Docinhos Brancos de Maçã

  • 2/3 xícara de manteiga
  • 1 xícara de açúcar mascavo
  • 1 xícara de açúcar branco
  • 2 ovos
  • 1 colherinha de baunilha
  • 2 xícaras de farinha
  • 1/2 colherinha de sal
  • 1/2 xícara de nozes picadas
  • 1/2 xícara de maçãs cortadas em pedacinhos (descascadas)

Modo de Preparo dos Docinhos Brancos de Maçã

  1. Bata a manteiga, o açúcar e os ovos.
  2. Adicione os ingredientes secos.
  3. Junte a maçã e as nozes.
  4. Asse por 35 minutos.
  5. Não cozinhe de mais.
  6. Corte em barras e, quando frias, role em açúcar de confeiteiro.

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Receita de strogonoff de cerveja

Receita de Strogonoff de cerveja

Se liga que sensacional esse Strogonoff de cerveja

Ingredientes do Strogonoff de cerveja

  • ½ kg de filé mignon
  • 2 tomates médios sem pele e sem sementes
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 cebola média picada
  • ½ xícara (chá) de cerveja
  • 1 colher (sopa) de catchup
  • 1 caixinha de creme de leite
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora à gosto

Modo de preparo do Strogonoff de cerveja

  1. Limpe a carne, lave, seque com toalha de papel e pique em tiras pequenas e finas de 1 cm x 5 cm.
  2. Reserve.
  3. Pique os tomates em cubos pequenos e reserve.
  4. Leve ao fogo uma panela com o azeite de oliva e a cebola e refogue, mexendo de vez em quando, até a cebola dourar.
  5. Adicione a carne e frite, mexendo de vez em quando, por 15 minutos, ou até dourar de maneira uniforme e não ter mais líquido.
  6. Junte a metade da cerveja e mexa delicadamente.
  7. Em seguida, incorpore o tomate, o ketchup, o sal, a pimenta e o restante da cerveja.
  8. Cozinhe, mexendo de vez em quando, por 15 minutos, ou até a carne ficar macia.
  9. Misture o creme de leite, acerte o sal e cozinhe, sem parar de mexer, até ferver.
  10. Retire do fogo e sirva em seguida.
  11. Se preferir, sirva o strogonoff dentro de mini-abóboras pré-cozidas no vapor.
  12. Rendimento: 4 porções

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Receita de sobrecoxas com gengibre

Receita de Sobrecoxas com Gengibre

Adoro essas Sobrecoxas com Gengibre, saca só a receita:

Ingredientes das Sobrecoxas com Gengibre

  • 6 sobrecoxas sem pele
  • 1 colher (sobremesa) de gengibre
  • ½ xícara (chá) de vinagre de maçã
  • 2 colheres (chá) de páprica picante
  • 1 colher (café) (cada) de louro, estragão e cominho
  • 1 pitada de cravo moído
  • 1 copo (requeijão) de iogurte desnatado

Modo de Preparo das Sobrecoxas com Gengibre

  1. Lave as sobrecoxas e reserve.
  2. Coloque os demais ingredientes no liquidificador, bata por alguns segundos e despeje sobre o frango.
  3. Cubra com papel-alumínio e deixe nesse tempero de um dia para o outro.
  4. Preaqueça o forno a 180ºC.
  5. Arrume o frango em uma assadeira antianderente, cubra com papelalumínio e asse por 1 hora.
  6. Retire o papel e deixe até que doure.
  7. Sirva em seguida.

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Receita de hambúrguer simples

Receita de Hambúrguer Simples

Eu adoro esse Hambúrguer Simples. Confira abaixo a receita

Ingredientes do Hambúrguer Simples

  • 4 colheres de sopa de óleo
  • 4 colheres de sopa de cebola picada
  • 1 colher de sopa de salsa picada
  • 1 colher de sopa de sal
  • 1 xícara de miolo de pão embebido no leite e espremido
  • 1/2 kg de carne moída
  • 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá de molho de pimenta
  • 1/2 pacote de creme de cebola

Modo de Preparo do Hambúrguer Simples

  1. Ponha o óleo para esquentar e bote a cebola, o pão, a salsa, a pimenta, o sal, a carne e deixa refogar.
  2. Coloque o queijo, o ovo inteiro e o creme de cebola, retire do fogo e prepare os bifes redondos.
  3. Depois, passe em farinha de trigo e frite em gordura quente.

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Receita de biscoito de castanha de caju

Receita de Biscoito de Castanha de Caju

Adoro a receita desse Biscoito de Castanha de Caju. Confira só

Ingredientes do Biscoito de Castanha de Caju

  • 150 gramas de açúcar
  • 400 gramas de farinha de trigo
  • 200 gramas de margarina
  • 3 ovos
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 100 gramas de castanha de caju moída

Modo de Preparo do Biscoito de Castanha de Caju

  1. Quebre os ovos, separando a gema da clara.
  2. Na vasilha da gema acrescente a margarina, o açúcar e misture bem até obter um creme.
  3. Depois, ponha o fermento e a farinha, que deve ser derramada aos poucos e mexa sempre.
  4. Por último, bote cinco colheres de sopa de castanha de caju moída.
  5. Despeje um pouco de farinha de trigo na mesa e enrole a massa pra verificar se ela está firme.
  6. Agora faça bolinhas com a massa.
  7. O ideal é que sejam pequenas, pra não partirem na hora de assar.
  8. Aperte as bolinhas com um garfo e pincele-as com a clara.
  9. Agora misture o restante da castanha moída com três colheres de açúcar e ponha as bolinhas nessa mistura.
  10. Em seguida arrume-as numa assadeira untada e polvilhada com farinha.
  11. Leve ao forno por mais ou menos 20 minutos.
  12. Enquanto o biscoito assa, aproveite a polpa prá fazer um suco.
  13. Use cinco cajus.
  14. Pro suco não ficar ácido, corte a ponta do caju.
  15. Ponha a polpa no liquidificador e acrescente gotinhas de limão.
  16. Bote açúcar a gosto.
  17. Ponha água até a metade do liquidificador e bata.
  18. Está pronto.

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Receita de Massa Básica para Panqueca

Essa Massa Básica para Panqueca é sensacional pra fazer rápido em sua casa

Ingredientes da Massa Básica para Panqueca

  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 pitada de sal
  • 1 ovo
  • 1 gema
  • 1 xícara de leite
  • 1 colher de sopa de manteiga derretida

Modo de Preparo da Massa Básica para Panqueca

  1. Peneire a farinha de trigo com o sal, faça um buraco no centro e adicione o ovo e a gema.
  2. Coloque o leite aos poucos; depois, junte a manteiga derretida e bata bem.
  3. Deixe a massa descansar por 30 minutos.

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Receita de Queijo Caseiro para Sanduíche

Esse Queijo Caseiro para Sanduíche é ideal pra uma tardezinha com café.

Ingredientes do Queijo Caseiro para Sanduíche

  • 1/2 litro de leite
  • 4 colheres de sopa de Maizena
  • 250 g de queijo-de-minas fresco
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de margarina

Modo de Preparo do Queijo Caseiro para Sanduíche

  1. Amasse o queijo, ponha no liquidificador juntamente com 1 copo de leite e bata bem.
  2. Numa panela, ponha o resto do leite, o sal, a Maizena, a margarina e misture.
  3. Junte o queijo e leve ao fogo mexendo até ferver.
  4. Retire do fogo e ponha em 4 copos de geleia.
  5. Depois de frio, cubra com papel alumínio e ponha na geladeira.
  6. Sirva em sanduíches, pães e biscoitos.

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Receita-de-cuscuz-cremoso-de-palmito

Receita de Cuscuz cremoso de palmito

Esse Cuscuz cremoso de palmito é maravilhoso. Segue a receita

Ingredientes do Cuscuz cremoso de palmito

  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 3 colheres (sopa) de azeite de dendê
  • 1 cebola picada
  • 6 dentes de alho
  • 5 tomates sem sementes
  • 200 gr de ervilha
  • 1 vidro (375 ml) de palmito picado
  • 1 vidro de leite de coco
  • 1 tablete de caldo de legumes ou galinha
  • 2 xícaras (chá) de farinha de milho
  • 1 xícara (chá) de passas sem sementes
  • 1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes
  • 1/2 xícara (chá) de azeitonas pretas
  • 3 colheres (sopa) de salsa picada

Modo de Preparo do Cuscuz cremoso de palmito

  1. Aqueça os dois azeites, junte cebola, alho e os tomates (ou molho pronto).
  2. Leve para refogar e acrescente palmito, ervilha, caldo de galinha, passas, salsa e cozinhe.
  3. Junte o leite de coco até ferver.
  4. Adicione aos poucos a farinha de milho e mexa bem.
  5. Forre um pirex com ovos em rodelas e azeitonas e jogue o cuscuz por cima.
  6. Deixe esfriar e desenforme.
  7. Sirva com salada.

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Receita de gnocchi com salmone

Receita de Gnocchi com salmone

Esse Gnocchi com salmone é incrível. Confere abaixo a receita:

Ingredientes do Gnocchi com salmone

  • 1 kg de batatas
  • 1 ovo
  • 300 g de farinha de trigo (aproximadamente)
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de dill ou endro picado
  • 2 alhos-porós médios
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1/2 xícara de vinho branco
  • 100 g de salmão defumado
  • 1 e 1/2 xícaras de creme de leite
  • Sal e pimenta do reino

Modo de Preparo do Gnocchi com salmone

  1. Cozinhe as batatas em água fervente até que estejam bem macias, escorra e passe-as por um espremedor de batatas (não é necessário descascar pois a casca ficará presa no espremedor) e deixe esfriar totalmente.
  2. Acrescente o ovo, sal, pimenta-do-reino e misture bem com um garfo.
  3. Coloque o dill picado e vá acrescentado aos poucos a farinha e amassando até obter uma massa leve e que não grude mais nas mãos.
  4. Reserve coberta com um pano.
  5. Coloque água para ferver e salgue-a levemente.
  6. Corte a parte branca do alho-poró em rodelas e refogue em uma frigideira com a manteiga até que esteja bem macio, regue com o vinho branco e deixe evaporar.
  7. Acrescente o creme de leite e reduza até o molho estar cremoso.
  8. Apague o fogo e acrescente o salmão picado grosseiramente, acerte o ponto de sal e pimenta-do-reino.
  9. Polvilhe uma mesa com farinha de trigo e faça tiras “cobrinhas” de 2 cm espessura com a massa do nhoque, corte as tiras em pedaços de 3 cm para formar os nhoques, coloque-os (não todos de uma vez) imediatamente na água fervente e cozinhe até que venham à superfície.
  10. Retire com uma espumadeira e vá colocando em uma travessa previamente aquecida.
  11. Termine a massa, regue com o molho e sirva.

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Abobrinha refogada com ovos escaldados

Receita de Abobrinha Refogada com Ovos Escaldados

Faça imediatamente essa Abobrinha Refogada com Ovos Escaldados na sua casa. Receita logo abaixo

Ingredientes da Abobrinha Refogada com Ovos Escaldados:

  • 2 abobrinhas grandes
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 cebola pequena cortada em rodelas
  • 1 dente de alho picado
  • 1 folha de louro pequena
  • 4 ovos
  • Sal

Modo de Preparo da Abobrinha Refogada com Ovos Escaldados

  1. Lave e corte as abobrinhas em rodelas finas.
  2. Ponha numa frigideira grande o óleo e a cebola para dourar.
  3. Junte o alho, o louro e as abobrinhas. Se for necessário, adicione um pouco de água.
  4. Tampe e deixe refogar até que as abobrinhas estejam macias.
  5. Quebre sobre elas os 4 ovos e salgue.
  6. Tampe e eles cozinharão rapidamente.
  7. Sirva na própria frigideira.

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Receita de torta de beringelas

Receita de Torta de Berinjela

Hoje vamos aprender uma sensacional Torta de Berinjela

Ingredientes da Torta de Berinjela

Massa

  • 02 xícaras de chá de farinha de trigo especial
  • 02 colheres de sopa de amido de milho
  • 150 gr de manteiga sem sal picada
  • 01 ovo pequeno ligeiramente batido
  • 04 colheres de sopa de leite
  • 01 colher de chá rasa de sal
  • 02 colheres de chá de fermento em pó

Recheio

  • 04 colheres sopa de óleo/azeite
  • 01 cebola média picadinha
  • 02 dentes de alho socados
  • 01 berinjela grande sem a casca e cortada e cubinhos
  • 150 gr. de toucinho defumado (com pouca gordura) picadinho e frito à parte
  • 01 xícara de chá de leite
  • 02 colheres de sopa rasas de amido de milho po farinha de trigo
  • 03 gemas
  • 03 claras batidas em neve
  • Sal, orégano e cheiro verde picado à gosto Pimenta vermelha à gosto
  • ½ xícara de chá de parmesão ralado.

Modo de Preparo da Torta de Berinjela

Massa

  1. Coloque todos os ingredientes secos numa tigela, junte a manteiga e mexa com a ponta dos dedos até obter uma farofa úmida.
  2. Em seguida, acrescente os ingredientes líquidos e amasse delicadamente até obter uma massa lisa e macia.
  3. Deixe a a massa descansar por 15 minutos na geladeira, abra-a com o rolo e forre fundo e lados de uma torteira de fundo falso de 25 cm de diâmetro.
  4. Coloque o recheio e leve ao forno a 200º c até que esteja dourada.

Recheio

  1. Aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola, junte a berinjela picadinha e bem escorrida e refogue muito bem, temperando a gosto.
  2. À parte, faça um creme com o leite, o amido e milho e, quando engrossar, desligue o fogo e junte as gemas e temperos a gosto.
  3. Em seguida, misture o creme ao ao refogado de berinjelas e deixe esfriar.
  4. Por último, misture o parmesão ralado, o toucinho defumado e frito, os temperos a gosto e as claras batidas em neve, envolvendo delicadamente.
  5. Coloque o recheio sobre a massa, salpique parmesão ralado por cima e leve ao forno.

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Receita de pizza de salsicha

Receita de Pizza de Salsicha

Receita simples de Pizza de Salsicha

Ingredientes da Pizza de Salsicha

  • 1 disco de pizza
  • 200 g de salsicha
  • 1 cebola média, cortada em rodelas
  • 150 g de mussarela ralada
  • Azeite e orégano a gosto

Modo de Preparo da Pizza de Salsicha

  1. Escalde a salsicha em água fervente.
  2. Corte em fatias diagonais finas.
  3. Coloque o molho de tomates e as salsichas sobre o disco de pizza.
  4. Cubra com a cebola e a mussarela.
  5. Polvilhe com orégano e regue com azeite.
  6. Leve ao forno por 5 minutos.

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Receita de docinho de coco

Receita de Docinho de Coco

Adoro esse Docinho de Coco. Bem simples, olha só!

Ingredientes do Docinho de Coco

  • 1 pacote (100 g) de coco ralado
  • 1 xícara (chá) de leite de coco
  • 1 1/2 xícara (chá) de açúcar
  • 1 1/2 xícara (chá) de água
  • 1/2 xícara (chá) de coco em flocos
  • 1 colher (sopa) de chocolate em pó

Modo de Preparo do Docinho de Coco

  1. Reidrate o coco no leite de coco.
  2. Numa panela, misture o açúcar com a água e leve ao fogo, mexendo até dissolver.
  3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos e acrescente o coco reidratado.
  4. Abaixe o fogo e cozinhe, mexendo sempre, até que a mistura comece a se desprender do fundo da panela.
  5. Retire do fogo, coloque numa vasilha e deixe esfriar.
  6. Numa frigideira, misture o coco em flocos e o chocolate em pó e deixe tostar ligeiramente.
  7. Reserve.
  8. Unte levemente as mãos e, com a massa já fria, faça bolinhas de 2 cm de diâmetro.
  9. Passe-as então no coco em flocos.

Os docinhos feitos com Leite Condensado como o Brigadeiro, o Beijinho e o Cajuzinho podem ser congelados depois de prontos por até 3 meses, em freezer ou duplex. Para o consumo, deixá-los cerca de 1 hora em temperatura ambiente.

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Receita de arroz com passa

Receita de Arroz com Passa

Confira só essa receita de Arroz com Passa ideal pro fim de ano!

Ingredientes do Arroz com Passa

  • 30 g de cebola ralada
  • 1 dente de alho amassado
  • 180 g de arroz parabolizado
  • Sal a gosto
  • 350 ml de água
  • 40 g de uva passa

Modo de Preparo do Arroz com Passa

  1. Aqueça uma panela antiaderente e frite a cebola e o alho.
  2. Junte o arroz, refogue bem e tempere com sal.
  3. Adicione a água, misture e deixe em fogo alto.
  4. Quando começar a secar, desligue o fogo, junte a uva passa, tampe e termine o cozimento.

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Sanduíche de presunto: lanche fácil para o dia

Receita de Sanduíche de Presunto

O sanduíche de presunto é super simples de fazer, perfeito para manter a boa forma e as crianças adoram então ele precisa fazer parte do seu acervo.

o Sanduíche de presunto vai te deixar com água na boca, sem dúvidas Este é um sabor que não pode faltar na sua mesa.

Ingredientes Sanduíche de Presunto:

  • 2 fatias de pão integral (55 calorias cada)
  • 50 gramas de presunto magro
  • tomate
  • alface
  •  pimenta biquinho

Passo a passo Sanduíche de Presunto:

O processo de preparo da receita é a parte mais delicada então se mantenha atento e evite erros, sua receita merece atenção total.

  1. Basta montar os ingredientes em camadas tomando o cuidado para deixar com uma aparência apetitosa.
  2. Se você gostar, pode incrementar com pepino, molho de mostarda ou outras coisinhas leves do tipo. Leves, hein! Nada de tacar ainda mais coisas gordas e industrializadas, como queijo gordo, maionese, bacon, etc. 
  3. Ah! A apresentação do prato é tudo! Capriche na louça, na montagem e na decoração. Afinal, boa parte do prazer de comer está no sentido da visão.
Receita de queijinho petit suisse

Receita de Queijinho Petit Suisse

Ai como eu amo o Queijinho Petit Suisse, espero que vocês amem essa receita tanto quanto eu

Ingredientes do Queijinho Petit Suisse

  • 1 litro de leite
  • 9 colheres (sopa) de leite em pó
  • 1 copo de iogurte natural
  • Geleia do sabor de que você mais gosta
  • Corante alimentício da mesma cor da geléia

Modo de Preparo do Queijinho Petit Suisse

  1. Ferva o leite e deixe esfriar até que, com o dedo dentro do leite, se consiga contar até dez, sem queimar o dedo, mas não pode deixar esfriar muito.
  2. No liquidificador, bata o leite, o leite em pó e o iogurte.
  3. Coloque dentro de uma vasilha de vidro e tampe com um filme plástico.
  4. Deixe-o num local aquecido para coagular, de preferência abafado (pode ser dentro do forno desligado).
  5. Quando o leite já estiver todo coagulado, misture a geleia e o corante.
  6. Misture bem.
  7. Coloque em taças ou copos e deixe fora da geladeira por 4 horas para coagular novamente.
  8. Decore a gosto e coloque então na geladeira.
  9. Sirva no dia seguinte.

Para mais receitas assim, não deixe de visitar o Guia da Culinária!

Receita de molho barbecue

Receita de Molho Barbecue

Ai como eu amo o Molho Barbecue, espero que vocês amem essa receita tanto quanto eu:

Ingredientes do Molho Barbecue

  • 4 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 1 lata de tomate pelado (300 g)
  • 1 colher (sopa) de molho de pimenta vermelha forte
  • 1 colher (chá) de alho picado
  • 1 tablete de caldo de galinha
  • ½ xícara (chá) vinho branco seco
  • 3 colheres (sopa) de molho inglês
  • 3 colheres (sopa) de glucose de milho
  • 1 ½ xícara (chá) de vinagre de sidra
  • 1 xícara (chá) de ketchup picante
  • 1 pitada de canela em pó
  • 3 colheres (sopa) de Maple Syrup
  • 1 xícara (chá) de água
  • Pimenta caiena a gosto

Modo de Preparo do Molho Barbecue

  1. Separe o extrato de tomate e bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Aqueça uma panela, coloque o extrato de tomate, deixe levantar bolhas e vá adicionando aos poucos os produtos batidos.
  3. Deixe levantar fervura, abaixe o fogo e deixe por aproximadamente 1 hora, mexendo sempre.
  4. Quando reduzir e começar a grudar no fundo da panela, desligue o fogo e coe em uma peneira fina.
  5. Bata no liquidificador novamente e sirva.

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O Guia da Culinária foi criado em junho de 2019 para suprir uma demanda de receitas fáceis de serem preparadas, com poucos ingredientes e de baixo custo, além de é claro, a necessidade de um super blog com as melhores dicas para melhorar o seu desempenho na cozinha.
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